21 апреля 2020

Фитнес-салат по-восточному от Руслана Сеничкина

Легкий, витаминный, быстрый в приготовлении и очень нарядный - такой салат приготовил Руслан Сеничкин в утреннем эфире 1+1. А начнет он с приготовления дрессинга - заправки для салата.

Время подготовки	Время приготовления	Порции
10	15	2

Ингредиенты

Краснокочанная капуста - 40 г
Кабачок - 1 шт.
Морковка - 1 шт.
Огурец - 3 шт.
Цукини - 1 шт.
Крабовые палочки - 100 г.
Болгарский перец - 2 шт.
Специи - по вкусу

Способ приготовления

С другими рецептами Руслана Сеничкина вы можете познакомиться ТУТ.

Приятного аппетита!

Читай также: Вместо майонеза: 4 популярных заправки для салатов

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: салат овощи заправка восточная кухня Руслан Сеничкин рецепты сеничкина по-восточному

МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ

Салат з карамелізованим гарбузом і сиром

Осінь за вікном - а значить, час готувати із сезонних продуктів, а саме - із гарбуза!

Баклажани з горіхами в томатному соусі - Смачний світ з Євгеном Клопотенко

Проект "Смачний світ з Євгеном Клопотенко" набирає обертів. Сьогодні Вірменія. Женя готує таку смакоту, від якої неможливо відірватися, - баклажани з горіхами в томатному соусі.

Как приготовить долму

Долма - блюдо среднеазиатской кухни, готовится на основе риса и заворачивается в виноградные листья. Блюдо получается очень сытным и вкусным.

ТОП-5 легких рецептов летнего крем-супа

Солянка, борщ, гороховый или фасолевый - эти первые блюда готовить летом нет ни малейшего желания. То ли дело - легкий креп-суп, хорошее решение для летнего первого блюда!

ТОП-4 быстрых блюд за 20 минут по версии SMAK.UA

Когда у вас совершенно мало времени для приготовления ужина - на помощь придут рецепты блюд, которые готовятся за 20 минут. Вкусно, полезно и быстро - именно то, что нужно для занятой хозяйки.