Без чашки этого ароматного напитка многие буквально не представляют своей жизни. Однако чрезмерная любовь к кофе может сказаться на работе сердца, почек, печени, нервной системы. Как найти компромисс?
Как вкусно сварить кофе
Мечтаете сбросить вес? И при этом светиться позитивом? Непременно готовьте кофе по этому рецепту.
Ингредиенты
Молотый кофе – 3 ч.л.
Вода – 200 мл
Корица – ½ ч.л.
Способ приготовления
Измельчаем кофе перед приготовлением. Это поможет сделать напиток более ароматным.
В турку высыпаем кофе и корицу, перемешиваем хорошенько. Заливаем холодной водой. И варим в турочке на небольшом огне до появления пенки.
Совет
Корица – это уникальная специя, которая при регулярном употреблении способствует снижению веса, а также поднимает настроение. Но помните: злоупотреблять этим напитком все же не стоит: медики рекомендуют пить 2-3 чашки кофе в день.