После длительных праздников ваш организм требует отдых и восстановление. Предлагаем вам 4 простых способа очистить кишечник в домашних условиях. Легко и без существенных финансовых затрат.
Очистительные чаи
Травяные чаи – эффективное средство, помогающее привести организм в порядок, очистить его от токсинов и шлаков. Предлагаем вам один из эффективных вариантов таких чаев, для восстановления баланса в организме.
Собирать такие травы для целебного чая необходимо в полнолуние (плюс-минус одна неделя). Именно в это время травы обладают наибольшей целительной силой. Растения берутся в равных пропорциях (но не больше 1 ст.л. каждой травы – это самый «жесткий» вариант).
Залейте измельченную в крошки травяную смесь стаканом кипятка и дайте настояться 40 минут, затем процедите. Принимайте по 150 мл три раза в день за 40 минут до еды. Но этот вариант приемлем не для всех. Для женщин часто уместно вместо ложки полыни положить еще одну ложку ромашки, а для мужчин – чабреца. Пить такой чай нужно в течение 4-х дней, затем сделать перерыв на 4 дня (либо неделя через неделю) и повторять на протяжении 1-2-х месяцев. Такое очищение поможет восстановить баланс в организме.