Смузи бананово-клубничный

Ингредиенты

Клубника - 1,5 стакана
Банан - 2 шт.
Кефир - 1,5 стакана

Способ приготовления

Промойте клубнику под прохладной водой, удалив листики. Если используете мороженые ягоды, промойте ив в дуршлаге под теплой водой, пока они не размягчатся. Бананы почистите, нарежьте на ломтики. Смешайте все в блендере, добавив йогурт или кефир, до однородной массы.

Как и с чем подавать

Подавайте напиток сразу же.

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: напитки смузи ягоды банан клубника

МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ

Смачні ласощі для дітей

Смажені банани в карамельному соусі - відмінний вибір десерту для дітей, коли хочеться чогось незвичайного, а довго возитися лінь.

Що пити і їсти в спеку

Останніми роками літо б'є всі рекорди температури, і вчені кажуть, що в майбутньому спека може стати якщо не нормою, то частим явищем.

Цукаты из черешни

Домашние цукаты можно приготовить практически из любых фруктов, ягод и овощей. Сегодня готовим это сладкое лакомство из черешни.

На скорую руку: варенье из жимолости "Пятиминутка"

Варенье, приготовленное из такой удивительно ягодки как жимолость, сохраняет все витамины и готовится невероятно быстро! Всего 5 минут и густое, ароматное лакомство готово!

Жимолость - ягода красоты и молодости

Настоящая молодильная ягода, которая обладает невероятным количеством витаминов и полезных веществ. Давайте узнаем подробней о ее ценных свойствах.