В жаркий сезон все время хочется пить, а вот безвкусная вода быстро надоедает. Приготовьте вкусный холодный чай из спелых фруктов и кусочков сезонных ягод и наслаждайтесь освежающим напитком каждый день!
3 лучших коктейля для быстрого снижения веса
Ускорить обмен веществ можно с помощью интересных коктейлей. Жиросжигающие коктейли - полезное и вкусное дополнение к ежедневному рациону. Идеально подходят тем людям, которые следят за фигурой.
Жиросжигающий зеленый коктейль
Ингредиенты:
- Вода (негазированная) - 100 мл
- Киви - 1 шт.
- Лимон - 2 дольки
- Мята - 6-8 веточек
- Петрушка - 6-7 веточек
Способ приготовления:
- Киви разделите на дольки.
- У веточек мяты удалите стебли.
- Сложите все ингредиенты в подготовленную емкость.
- Добавьте воды и измельчите с помощью блендера.
Тропический жиросжигающий коктейль
Ингредиенты:
- Кефир 1% - 250 мл
- Грейпфрут - ¼ часть плода
- Ананас - 4 крупных ломтика
- Семена тыквы (сырые) - 30 г
- Кокосовое масло - 30 мл
Способ приготовления:
- Все ингредиенты положите в емкость.
- Измельчите блендером до однородного состояния.
Жиросжигающий коктейль с медом и яблочным уксусом
Ингредиенты:
- Вода - 250 мл
- Яблочный уксус - 1 ч.л.
- Мед - 1 ч.л.
- Корица - 1 палочка или 1 ч.л. уже измельченной корицы
Способ приготовления:
- Измельчите корицу (если у вас палочка).
- Залейте все ингредиенты водой.
- Перемешайте.
Читай также: Если не допил: что делать с остатками вина