Холодный свекольник

Простой и полезный холодный суп из свеклы с зеленью Вам точно понравится!
Время подготовки Время приготовления Порции
10 45 2-3

Ингредиенты

  • Сметана - 200 г
  • Свекла - 500 г
  • Яичный белок - 4 шт.
  • Зеленый лук - 50 г
  • Укроп - 30 г
  • Соль - 1 ч.л.
  • Сахар - 1 ч.л.

Способ приготовления

  1. Для начала надо тщательно вымыть и отправить в кастрюлю свеклу. Залейте ее водой до самого верха и добавьте лимонный сок. 
  2. Поставьте на сильный огонь.
  3. Доведите воду до кипения и уменьшите огонь. Варите так свеклу до мягкости около 30 минут.
  4. Сваренные яичные белки нарежьте мелкими кубиками. 
  5. Так же порежьте огурцы и лук. 
  6. Укроп и петрушку мелко порубите. 
  7. Нашинкуйте листья салата.
  8. После того, как свекла станет мягкой, снимите кастрюлю с огня. 
  9. Охладите корнеплоды в холодной воде. 
  10. Отвар свеклы процедите через марлю.
  11. Охлажденную свеклу почистите и нарежьте мелкими кубиками.
  12. В трехлитровой кастрюле смешайте все нарезанные ингредиенты, добавьте сахар и соль. Перемешайте и добавьте сметану. 
  13. Залейте содержимое емкости холодным отваром свеклы, перемешайте.

Читай также: Свекольный суп для похудения

Как и с чем подавать

Подавайте холодник вместе с хлебом.