Диетические грибные оладьи

Нежные оладьи из грибов внесут приятную нотку разнообразия в меню тех, кто соблюдает диету.
Время подготовки Время приготовления Порции
20 минут 20 минут 4-5 порций

Ингредиенты

  • Грибы – 300 г
  • Лук – 1 шт.
  • Мука – 2 ст. л.
  • Соль – по вкусу
  • Перец – по вкусу
  • Лук зеленый
  • Сода – 0,5 ч. л.
  • Мука – 2-3 ст.л.

Способ приготовления

  1. Лук очистить, нарезать мелкими кубиками, обжарить на растительном масле до прозрачности.
  2. Добавить нарезанные кубиками грибы и жарить до готовности. В конце посолить, поперчить. Остудить.
  3. Посолить, поперчить, добавить соду и муку. Перемешать. Если мало муки, добавить еще.
  4. Когда тесто готово, в него можно добавить измельченный зеленый лук или свежий укроп.
  5. На сковороду налить растительное масло, разогреть и жарить оладьи до готовности.

Как подавать

Подавайте как закуску.

Приятного аппетита! 

Читай также: Постный картофельный рулет с грибами и овощами