Запеченная стручковая фасоль и базиликовый кетчуп

Если вы хотите удивить ваших близких - приготовьте им запеченную стручковую фасоль с базиликовым кетчупом. Уверяем вас, удивлению и восхищению не будет предела.
Время подготовки Время приготовления Порции
15-20 минут 20-25 минут 4-5 порций

Ингредиенты

  • Базилик - 1/2 стакана
  • Кетчуп - 1/2 стакана
  • Соль - по вкусу
  • Перец - по вкусу
  • Панировочные сухари - 1 стакан
  • Пармезан (или асиаго) - 1 стакан
  • Фасоль стручковая - 500 г
  • Чеснок - 1 зубчик
  • Яичный белок - 2 шт.

Способ приготовления

  1. В чашу блендера поместите листья базилика и чеснок. Добавьте хлопья красного перца. Кетчуп и соль с перцем.
  2. Переложите кетчуп в пиалу и поместите в холодильник.
  3. Разогрейте духовку до 220 градусов, застелите противень пергаментной бумагой или силиконовым ковриком, а также подготовьте миску с ледяной водой.
  4. Промойте стручки фасоли и срежьте хвостики.
  5. Вскипятите воду. Добавьте пару щепоток соли. Поместите в воду фасоль и готовьте 3-4 минуты.
  6. Готовые стручки вынимайте щипцами. И помещайте в миску со льдом – это поможет сохранить яркий цвет и текстуру фасоли.
  7. Далее, в одну емкость налейте яичные белки, а в другую насыпьте тертый на терку сыр и панировочные сухари.
  8. Добавьте соль и перец по вкусу. Перемешайте сухие компоненты.
  9. Перед жаркой сначала окуните стручки фасоли в белки. А затем обваляйте в смеси сыра и сухарей.
  10. Разместите фасоль на подготовленном противне и отправьте в духовку на 15-20 минут.
  11. Не мешайте и не переворачивайте стручки: от этого сыр может с них осыпаться.

Как подавать

Подавайте стручки фасоли вместе с базиликовым кетчупом.

Приятного аппетита!

Читай также: Стручковая фасоль в беконе