Осінь за вікном - а значить, час готувати із сезонних продуктів, а саме - із гарбуза!
Низкокалорийный салат из морепродуктов «Восход»
Невероятно простой в приготовлении салат из слабосоленой рыбы и гребешков, с отварным картофелем и слабосолеными огурцами имеет потрясающий вкус.
| Время подготовки | Время приготовления | Порции |
| 15-20 минут | 20-25 минут | 3-4 порции |
Ингредиенты
- Горбуша слабосоленая - 200 г
- Морские гребешки - 150 г
- Картофель - 2 шт.
- Огурец консервированный - 1 шт.
- Лук репчатый - 1 шт.
- Помидоры черри - 4-5 шт
- Горошек зеленый консервированный - 100 г
- Укроп - по вкусу
- Соль - по вкусу
Способ приготовления
- Очистите рыбу, вымойте и обсушите.
- Отварите морские гребешки и картофель до готовности.
- Все ингредиенты нарежьте соломкой.
- Перемешайте все и добавьте зеленый горошек.
- Нарежьте половинками помидоры черри.
- Салат выложите горкой и украсьте рукколой.
Как и с чем подавать
Подавайте на листьях салата.
Приятного аппетита!
Читай также: И не только для детей - полезный салат от Джейми Оливера