Витаминная идея для завтрака - суфле из петрушки

В период авитаминоза зелень - настоящее спасение. Но много в чистом виде ее не съешь. А вот в составе нежного суфле, в качестве намазки на бутеброды и просто закуской - еще как!
Время подготовки Время приготовления Порции
10 минут 20 минут 3

Ингредиенты

  • Петрушка - 2 пучка
  • Сливки - 200 мл
  • Молоко - 200 мл
  • Картофельное пюре - 80 г
  • Сыр домашний - 100 г
  • Соль - по вкусу
  • Черный перец - по вкусу
  • Яйцо - 4 шт.

Способ приготовления

  1. Возьмите два пучка петрушки, вымойте и обсушите ее, затем измельчите.
  2. 200 мл сливок смешайте с 200 мл молока и нагрейте, затем снимите с плиты и всыпьте в эту жидкость 80 г порошка для приготовления картофельного пюре.
  3. Туда же положите 100 г домашнего сыра, тщательно перемешайте.
  4. Взбейте смесь миксером 2 минуты. Посолите, поперчите.
  5. Вмешайте в смесь 4 яичных желтка, а 4 белка взбейте в крутую пену, тоже прибавьте к смеси.
  6. Полученную массу выложите в смазанную жиром формочку для запекания и поставьте в предварительно разогретую до  225 °С духовку на 20 минут.

Как и с чем подавать

Готовое суфле подавайте в качестве закуски, украсив листочками свежей петрушки.