Цветная капуста с охотничьими колбасками - идея вкусного ужина

Очень оригинальный способ приготовления цветной капусты. Этот рецепт подкупает своей простотой, а неожиданное сочетание продуктов даёт отличный результат! Рекомендуем!
Время подготовки Время приготовления Порции
15 минут 40 минут 3-4

Ингредиенты

  • Болгарский перец – 1-2 шт.
  • Кабачок  — 1-2 шт.
  • Морковь – 1 шт.
  • Охотничьи колбаски – 3-4 шт.
  • Цветная капуста – 1 шт.
  • Спаржевая фасоль или чесночные стрелы - по вкусу.
  • Молоко - 50 г.
  • Масло - 2 ст.л.
  • Яйцо крупное - 1 шт.
  • Тертый сыр - 100 г.
  • Зелень - по вкусу.
  • Соль, перец - по вкусу.

Способ приготовления

  1. Перец, морковь, кабачки, спаржу или стрелы нарезать. 
  2. Разогреть сотейник, влить растительное масло и слегка спассировать морковь 3-4 минуты. Затем добавить к ней остальные овощи и потушить все вместе на среднем огне еще около 4 минут.
  3. Цветную капусту разобрать на соцветия и бросить в кипящую воду. Вынуть через 3 минуты.
  4. Колбаски нарезать. Зелень нарубить. Чеснок измельчить.
  5. Молоко, яйцо, соль и перец взбить венчиком – это будет соединительный соус.
  6. Смазать огнеупорную форму оливковым маслом. Выложить овощную смесь с колбасками и чесноком. Залить соусом.
  7. Отправить в духовку, разогретую до 180 градусов. Запекать – 20-25 минут.

Как и с чем подавать:

При подаче притрусить зеленью и тертым сыром.

Кстати:

Можно расколотить ложку томатной пасты в 50-80 мл воды и залить овощи с колбасками. Тогда овощи не будут держаться вместе, просто протушатся, но все равно это будет вкусно.

Читай также: Консервированная цветная капуста «Как грибочки»