Ну очень вкусно: брюшки лосося с овощами

Брюшки лосося с зеленым горошком и кусочками апельсина имеют мягкий аромат и потрясающий вкус. Лосось прекрасно сочетается с горошком, а апельсин добавляет оригинальности этому блюду.
Время подготовки Время приготовления Порции
30 минут 20-25 минут 3-4 порции

Ингредиенты

  • Брюшки лосося — 500 г
  • Зеленый горошек — 150 г
  • Лук — 1 шт
  • Апельсин — 1 шт
  • Оливковое масло — 2 ст.л.
  • Сливки — 250 г
  • Соль, перец — по вкусу
  • Укроп — 3-4 веточки

Способ приготовления

  1. Отделите мясо рыбы от кожицы и нарежьте кубиками.
  2. Разогрейте сквороду с оливковым маслом и обжарьте лосося.
  3. Посолите, поперчите и выложите на тарелку.
  4. Лук очистите и нарежьте на 4 части и припассеруйте минуты 2.
  5. Добавьте к луку зеленый горошек и готовьте еще 1 минуту.
  6. Апельсин очистите от внутренних пленок и каждую дольку разломайте напополам.
  7. Добавьте на сковороду сливки, доведите до кипения.
  8. Уменьшив огонь добавьте лосось и апельсин.
  9. Тушите 4-5 минут.
  10. Присыпьте мелко нарезанным укропом.

Как подавать

Подавайте брюшки лосося к кус-кусу или картофельным клецкам.

Приятного аппетита!

Читай также: Ну очень вкусно: уха из брюшек лосося