Диета

Легкая и сытная диета - это идеальный вариант для человека, собирающегося скинуть несколько лишних килограммов!

Потеря в весе при соблюдении этой диеты составит примерно 4-6 кг за неделю. На эти семь дней вам придется перейти исключительно на фрукты и овощи. Но и их переедать не следует, достаточно 1,5-2 кг в сутки.

Диету "Южного пляжа" разработал американский врач-кардиолог Артур Агастон. Требуется запомнить список разрешенных продуктов и с удовольствием есть их в разумных, но отнюдь не мизерных количествах.

Разработана французским диетологом Каррелем. Часто врачи назначают ее больным, страдающим отеками различных частей тела.

Диета, которая с легкостью поможет вам избавиться от нескольких лишних килограммов!

Появление этой теории было одним из самых заметных открытий в диетологии 80-х, пользуется популярностью до сих пор.

Питательная ценность банана позволяет заменять им целое блюдо, а его вкусовые качества - выше всяких похвал! Так что следовать диете Сейшельских островов - истинное удовольствие!!

Шведские диетологи разработали свою систему правильного питания, которая благодаря нормализации обмена веществ способствует похуданию.

Пенелопа Крус - звезда мирового масштаба. Она красива, талантлива плюс ко всему прекрасно разбирается в правильном и диетическом питании. Берите пример с великолепной актрисы!

Если ваша цель - добиться того, чтобы талия стала тонкой, чувственной и соблазнительной, попробуйте эту диету.