Останніми роками літо б'є всі рекорди температури, і вчені кажуть, що в майбутньому спека може стати якщо не нормою, то частим явищем.
Морс из чёрной смородины: пошаговый рецепт
Морс из ягод смородины ценится за свои полезные свойства и вкусовые качества. Его можно пить теплым и холодным. В зимний период он защищает от влияния вирусов и препятствует распространению ОРВИ, а летом прекрасно утоляет жажду.
| Время подготовки | Время приготовления | Порции |
| 5 минут | 15 минут | 1 |
Ингредиенты
- Кипяченая охлаждённая вода - 2 л
- Красная или черная смородина - 0.5 кг
- Сахар - 1 стакан
Способ приготовления
- Вымойте ягоды. Сложите ягоды в стеклянную миску и истолките их деревянным пестиком. Постарайтесь ограничить контакт ягоды с металлическими предметами, из-за этого окисляются, и теряют часть полезных свойств.
- Отожмите сок чёрной смородины через сито, или ткань. Жмых сложите в эмалированную кастрюлю и залейте прохладной кипячёной водой. Всыпьте в воду сахар и поставьте кастрюлю на тихий огонь. Доведите воду со жмыхом до кипения и проварите 3-5 минут.
- Уберите кастрюлю с плиты, и немного остудите. Процедите полученный «компот», и соедините его с соком.
- Чтобы избежать брожения морса, его нужно пастеризовать. Делать это нужно очень осторожно, чтобы не потерять аромат чёрной смородины.
- Вымойте литровые банки, и обдайте их кипятком. Залейте в них морс смородины, практически до самого верха.
- Возьмите кастрюлю с широким днищем, уложите на её дно кухонное полотенце и установите в кастрюлю банки с морсом. Прикройте банки крышками и налейте в кастрюлю тёплой воды, «по плечики» банкам.
- Поставьте кастрюлю на огонь и запаситесь терпением, термометром и закаточным ключом. После закипания воды в кастрюле, контролируйте время от времени температуру морса в банках. Морс нужно прогревать при температуре +80 градусов около 10 минут.
- Очень аккуратно уменьшите огонь под кастрюлей, вытаскивайте банки и тут же закатывайте их крышками.
Читай также: Компот на зиму: 7 лучших рецептов по версии SMAK.UA
7 веских причин приготовить морс
Морс из черной смородины обладает массой полезных свойств, ведь ягоды этих сортов имеют богатый химический состав, благодаря которому употребление напитка оказывает комплексное положительное воздействие на организм.
- Органические кислоты нормализуют функционирование кишечника, уничтожают патогенную микрофлору.
- Пектин нормализует уровень сахара, оказывает противоопухолевое действие.
- При регулярном употреблении смородинового напитка происходит мягкое очищение организма от токсинов.
- Наличие фосфора способствует укреплению костной ткани.
- Магний помогает нормализовать деятельность сердечной мышцы.
- Смородина обладает успокаивающим действием, нормализует функционирование нервной системы, укрепляет кровеносные сосуды, придает им эластичность.
- Морс из плодов смородины, как черных, так и красных сортов – это отличное профилактическое средство зимой, когда повсеместно распространены простудные заболевания.
Читай также: Скорпионам - варенье XIV века, Девам - вяленую вишню: консервация по знаку Зодиака