Черешня является сильнейшим антиоксидантом и иммуностимулятором. Она защищает организм от свободных радикалов, регулирует обменные процессы, улучшает свертываемость крови.
Диета Риз Уизерспун
Самая знаменитая блондинка Голливуда выглядит просто шикарно и это не спроста! Риз откроет секрет своей идеальной формы, а заодно и секрет диеты, которая позволяет сохранят идеальные формы.
Риз ест много свежих фруктов, овощей и рыбы. Кроме того, актриса ест продукты из цельного зерна, чтобы убедиться, что она получает все пищевые волокна, в которых нуждается.
В течение дня Риз Уизерспун ест 5 здоровых мини блюд. Это позволяет утолить голод. Она также не имеет необходимости бороться с тягой к вредной пище, потому как она может съесть то, что она любит, но в небольших количествах.
Риз Уизерспун имеет очень серьёзный подход к потере веса и диете. Риз Уизерспун является поклонником тонизирующих упражнений. Чтобы хорошо выглядеть Риз делает много упражнений, не используя практически никакого веса. Это помогает ей держать мышцы в тонусе, не делая их выпуклыми. Она также любит бег, йогу и теннис. После развода с мужем, Риз не опустила руки, а стала еще больше уделять внимания своему здоровью. Поэтому сейчас Риз выглядит потрясающе!
Читай также: Творожно-банановая диета