Правильное питание

Правильное питание

Сезонное питание по аюрведе
22 октября 2021
Сезонное питание по аюрведе

Согласно учению некоторых йогов существует разделение пищи на согревающую и охлаждающую, то есть существует питание в зависимости от сезона и от конституции тела.

10 продуктов, которые  понизят ваш холестерин
22 октября 2021
10 продуктов, которые понизят ваш холестерин

Правильное питание относят к основному немедикаментозному способу понижения уровня холестерина. Какие именно продукты принимают в этом ключевое участие?

Морепродукты: все секреты их приготовления
19 октября 2021
Морепродукты: все секреты их приготовления

Морепродукты - не дешевы, а еще очень вкусны и полезны. Поэтому тем обиднее испортить их при готовке. С нашими советами блюда из морепродуктов будут у вас всегда получаться на ура!

Диета осенью: 5 золотых правил
13 октября 2021
Диета осенью: 5 золотых правил

Как правильно питаться осенью, чтобы защититься от вирусов и не поддаться осенней хандре, знают диетологи.

5 мифов о завтраке, в которые мы все еще верим
4 октября 2021
5 мифов о завтраке, в которые мы все еще верим

Завтрак – несомненно важная трапеза, которая заряжает энергией на целый день. Диетологи объединили все мнения и развенчали многие самые распространенные мифы

Забытая жемчужина: 5 вкусных и оригинальных рецептов из перловки
1 октября 2021
Забытая жемчужина: 5 вкусных и оригинальных рецептов из перловки

Знакомые с детства перловка и ячка делаются из ячменных зерен и содержат множество полезных витаминов и минералов. А главное - при правильном приготовлении могут стать основой невероятно вкусных блюд

Как ферментировать свеклу: вкусный и полезный продукт
1 октября 2021
Как ферментировать свеклу: вкусный и полезный продукт

Обычная свекла отлично избавляет организм от токсинов. Ее можно использовать в борщах, салатах и даже пирогах. Маринование - это еще один способ раскрыть всю пользу и вкус овоща. Просто, вкусно, здорово!

Диетолог рассказала всю правду о супе
29 сентября 2021
Диетолог рассказала всю правду о супе

Диетолог Наталия Самойленко ответила на все горячие вопросы об этом блюде: нужно ли часто есть суп, какой суп полезный и сколько дней его можно есть после приготовления.

Звездные рецепты: диетический свекольный салат от Гвинет Пэлтроу
30 августа 2021
Звездные рецепты: диетический свекольный салат от Гвинет Пэлтроу

Актриса Гвинет Пэлтроу придерживается здорового питания и регулярно балует себя диетическим свекольным салатом, в котором содержится всего 204 ккал.

Арахисовое масло: полезные свойства продукта
29 августа 2021
Арахисовое масло: полезные свойства продукта

Арахисовое масло – это невероятно ценный продукт, получаемый из ядер самого арахиса методом прессования по технологии холодного отжима.

Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK