Продукты, которые не следует употреблять после 40 лет

По статистике медиков, каждые 10 лет человек в среднем набирает 3-5 килограммов. Гипертония, атеросклероз, сахарный диабет, больные суставы - вот лишь небольшой список болезней, которые приходят с лишним весом. В зоне риска - люди после сорока лет. Им нужно тщательно выбирать продукты.

Давайте узнаем, какие 5 продуктов диетологи не рекомендуют употреблять людям после 40 лет.

Читай также: Нет - лишнему весу: как правильно сочетать продукты

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: выпечка вредные продукты лишний вес вредная еда советы диетологов колбасы

МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ

Маффины с чеддером и зеленью

Маффины могут быть не только сладкими, но и вполне нейтральными на вкус – с картофелем, беконом, сыром, зеленью. Выбирайте начинку по своему желанию.

Простой десерт: пончики с грушей

Лакомство, которое придется по душе и взрослым, и детям. Готовится просто и относительно быстро.

Овощной киш с сыром: просто и очень вкусно

Французский киш с овощной начинкой представляет собой очень вкусный, сочный и ароматный пирог. Дополняют его грибы и тертый сыр.

Чизкейк без выпечки с вишневым соусом

Этот чудесный десерт подается с ягодным соусом, а именно - вишневым

Киш с грибами и шпинатом

Приготовить такую выпечку совсем просто, все ингредиенты в ней прекрасно сочетаются, делая пирог очень гармоничным и вкусным. Прекрасная закуска или завтрак!