Лишний вес

Лишний вес

Как не дать замужеству испортить фигуру
13 августа 2018
Как не дать замужеству испортить фигуру

Большинство девушек, несмотря на бурное развитие феминизма, с юных лет мечтают выйти замуж за прекрасного принца. Но, как известно, помимо массы достоинств, у жизни в браке есть и некоторые недостатки. Один из них – это избыточный вес, на который жалуются многие замужние дамы.

Продукты, которые не следует употреблять после 40 лет
31 июля 2018
Продукты, которые не следует употреблять после 40 лет

По статистике медиков, каждые 10 лет человек в среднем набирает 3-5 килограммов. Гипертония, атеросклероз, сахарный диабет, больные суставы - вот лишь небольшой список болезней, которые приходят с лишним весом. В зоне риска - люди после сорока лет. Им нужно тщательно выбирать продукты.

Как наконец перестать есть ночью: 5 хитростей
17 июля 2018
Как наконец перестать есть ночью: 5 хитростей

Поглощение еды ночью – плохая привычка. Организму необходимо время перед сном переварить еду, а поздние приемы пищи приводят к нарушению биоритмов и набору лишнего веса. Следуя нашим рекомендациям, вы поможете вашему организму избавиться от вредной привычки – ночного переедания.

5 популярных блюд, которые мешают вам похудеть
17 июня 2018
5 популярных блюд, которые мешают вам похудеть

Какие-то блюда из этого коварного списка вы обязательно ели - готовили сами или заказывали в ресторане. А какие-то едите регулярно. И неудивительно, они вкусные и популярные.

Сидячий образ жизни? Как питаться, чтобы не поправиться
20 апреля 2018
Сидячий образ жизни? Как питаться, чтобы не поправиться

И не важно, работаете вы в офисе или дома, сидячая работа повышает риск набора веса. Согласно исследованиям, организм "сидячих" расходует на 1 000 ккал меньше, чем работников физического труда. Как следствие - лишний вес, целлюлит и отсутствие талии. Как же сохранить стройную фигуру?

Доказано учеными: Интернет добавляет женщинам лишние кило
8 апреля 2018
Доказано учеными: Интернет добавляет женщинам лишние кило

Оказывается, причиной лишнего веса могут быть не только булочки и шоколад, но и нехватка сна, пристрастие к алкоголю и блуждание по Интернету.

6 важных признаков того, что пора перестать худеть
4 сентября 2017
6 важных признаков того, что пора перестать худеть

Во время диеты каждого человека посещает вполне логичный вопрос – когда перестать худеть? Перед вами 6 подсказок.

Морковь бросает вызов лишним килограммам
20 июля 2017
Морковь бросает вызов лишним килограммам

Кушаем ее каждый день и поражаем всех идеальной фигурой.

ТОП-5 напитков для быстрого похудения
13 июня 2017
ТОП-5 напитков для быстрого похудения

И утолить жажду, и сбросить вес помогут эти доступные напитки!

Ученые: похудению способствует тишина
14 мая 2017
Ученые: похудению способствует тишина

Громкий шум и постоянные стрессы могут быть фактором, который провоцирует людей на постоянное переедание.

Слушать 'Lounge FM'
Вверх