Лимон усиливает полезные свойства зеленого чая

Содержащаяся в лимоне аскорбиновая кислота повышает поглощаемость организмом полезных веществ зеленого чая. Вещества-антиоксиданты – катехины, содержащиеся в напитке, помогают в борьбе с диабетом, сердечно-сосудистыми болезнями и раком, препятствуют старению клеток.

Также врачи установили, что зеленый чай с аскорбиновой кислотой и сахарозой в три раза повышает поглощаемость катехинов.

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: зеленый чай

МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ

Хочу плоский живот: упражнения и питание

Плоский живот – мечта многих женщин. Любая диета для живота предполагает не только определенный тип питания, но и обязательно – физические упражнения. Поэтому назвать ее «диетой для ленивых» никак нельзя.

ТОП-5 продуктов для сжигания жира

Еда, которая способствует сжиганию жира, – это не миф. Некоторые продукты действительно помогают ускорить обмен веществ.

Любители чая скорее по предпочтениям делятся на любителей того или иного сорта чая. Но настоящие ценители такого удивительного напитка готовы на любые затраты, чтобы попробовать самый редкий и элитный сорт чая.

Топ-10 главных продуктов для красоты кожи

Чтобы сохранить молодость и красоту кожи, нужно не только правильно питаться, но и употреблять определенные продукты, о которых мы и поговорим сегодня.

Топ-7 продуктов, которые сделают кожу идеальной

Если вы допустили высыпания на коже и хотите от них избавиться навсегда, вопрос питания вам точно не обойти.