Как эвкалипт помогает похудеть

Знакомо желание постоянно что-то жевать, даже если вы не голодны? Эту проблему поможет решить аромат эвкалипта!

Запахи — это определенная субстанция, которая может оказывать колоссальное воздействие на весь организм. Аромамасла оказывают уникальное воздействие и на эмоционально — психологическое состояние человека. Они могут успокаивать нас, снимать стресс, бодрить, возбуждать, поднимать настроение и даже успокаивать ложное чувство голода!

Читай также: Ароматерапия: лепим ароматные камни своими руками

Ученые-психологи Ева Кемпс и Марика Тиггман изучили психологический механизм, вызывающий тягу к еде. Они обнаружили, что если некоторое время вдыхать запах эфирного масла эвкалипта, можно ощутимо уменьшить непреодолимое желание что-то поесть.

По словам специалистов, постоянная тяга к еде не всегда патология, но может представлять угрозу здоровью, так же, как и любая зависимость.

Вдыхать аромат эвкалипта особенно полезно людям, которые страдают от психологического голода, то есть тем, чей аппетит может быстро проснуться от красивого пирожного на прилавке. Захотели вкусенькое - сразу вдыхаете эфирное масло!

Те же люди, кому важно не переедать, могут пользоваться этим способом непосредственно перед едой, тогда вы гарантированно снизите аппетит и в результате не станете есть лишнее.

Читай также: Эфирные масла: советы на все случаи жизни

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: похудение эфирные масла советы аппетит эвкалипт

МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ

Маринад для лука: 3 отличных рецепта

Лук – овощ с довольно специфическим ароматом. Чтобы устранить его неприятный запах, можно воспользоваться таким чудесным способом, как маринование.

Полезны ли для организма цукаты?

Всемирно известная восточная сладость – цукаты. Это фрукты или овощи сваренные в сахарном сиропе и подсушенные. Яркие, сладкие и ароматные, но действительно такие ли они полезные, как считают многие?

Как правильно нашпиговать мясо: советы от поваров

Не знаете, как сделать сухое мясо сочным и мягким? Рекомендуем использовать кулинарный прием, известный еще со времен Средневековья.

Секреты приготовления сушеного мяса в домашних условиях

Полезные советы для любителей деликатесов.

Гарнир к рыбе: 5 лучших рецептов по версии SMAK.UA

Самыми худшими гарнирами к рыбе считаются макароны и крупы, исключение - гречневая каша. А вот какие гарниры лучше всего сочетаются с рыбой - узнайте прямо сейчас из нашего вкусного обзора.