Чайний гриб або комбуча складається з дріжджових грибів і оцтовокислих бактерій, які перетворюють звичайний чай в корисний газований настій з солодко-кислим смаком.
Алергія на курячі яйця: що можна їсти
Яйця часто входять до складу тих чи інших страв, тому алергікам потрібно бути дуже уважними.
Алергія на курячі яйця – явище доволі розповсюджене. Не дивлячись на те, що в яйцях міститься багато вітамінів та речовин (наприклад, вітаміни В-12 і Е, білки, залізо, фолієва кислота, кальцій), вони можуть спровокувати різні неприємні реакціі: з боку шлунково-кишкового тракту, дихальної системи. Також можуть виникнути почервоніння та свербіж шкіри. Загалом, алергія на яйця розділяється на 2 підвиди: алергія на курячий білок і алергія на курячий жовток. Останній є досить слабким алергеном, майже в 50 разів слабкіше білка. В основній же своїй масі алергія на яйця стосується здебільшого білка або альбуміну.
Алергія на яйця: що не можна їсти
На жаль, алергія на курячі яйця не лікується, проте ви можете послабити її прояв, тобто прибрати з раціону харчування шкідливі для вас продукти. Як правило це:
- майонез
- соус тартар
- суміші для випічки
- морозиво
- сухі сніданки
- вафлі
- суфле
- паста
- спагетті
- макарони
- борошно
- ковбаски
- м'ясний рулет
- сосиски.
Також обов'язково звертайте увагу при купівлі тих чи інших продуктів на їхній склад: альбумін, лізоцим, коагулянт, загущувач, емульгатор, вителлин, глобулін для вас заборонені. Особливістю алергії на яйця є той факт, що іноді вона тягне за собою алергію на куряче м'ясо і яйця інших птахів. Таке явище називається перехресна алергія. Важливо знати, що людям з алергією на курячі яйця протипоказані щеплення від грипу, висипного тифу, кліщового енцефаліту.
Алергія на яйця: що можна вживати
- Рослинні білки, наприклад бобові
- Соєве борошно
- Кукурудзяний крохмаль
- Різні види печива без молока та яєць
- Ягоди та фрукти
- Пісні соуси
Читай также: Как должен питаться современный подросток - советы для родителей