Здорове харчування

Здорове харчування

Як приготувати напій з чайного гриба
25 июня 2022
Як приготувати напій з чайного гриба

Чайний гриб або комбуча складається з дріжджових грибів і оцтовокислих бактерій, які перетворюють звичайний чай в корисний газований настій з солодко-кислим смаком.

Страви зі шпинатом: 7 найкращих рецептів за версією SMAK.UA
5 июня 2022
Страви зі шпинатом: 7 найкращих рецептів за версією SMAK.UA

У складі шпинату знаходяться вітаміни групи A, B K та С. Недивно, що корисний шпинат називають королем овочів. Пропонуємо вам 7 дивовижно смачних страв зі шпинатом, які прості в приготуванні і дуже корисні.

Як правильно готувати пекінську капусту: 4 поради, які важливо знати всім
13 мая 2022
Як правильно готувати пекінську капусту: 4 поради, які важливо знати всім

Пекінська капуста давно увійшла в наш зимовий раціон. Вона смачна, дієтична і досить бюджетна. А чи ви знаєте, як її потрібно готувати?

Алергія на курячі яйця: що можна їсти
6 октября 2020
Алергія на курячі яйця: що можна їсти

Яйця часто входять до складу тих чи інших страв, тому алергікам потрібно бути дуже уважними.

Цілющі властивості пажитника, про які варто знати
11 мая 2018
Цілющі властивості пажитника, про які варто знати

Пажитник - популярна у всьому світі спеція і цінна лікарська рослина, яку використовують ще з давніх часів.

Поєднувати помідори з огірками - не можна: висновки дієтологів
5 мая 2018
Поєднувати помідори з огірками - не можна: висновки дієтологів

Давайте розберемося докладніше, чому не варто змішувати помідори з огірками в одній страві.

Салат зі шпинатом і яблуками: покроковий рецепт
30 апреля 2018
Салат зі шпинатом і яблуками: покроковий рецепт

Легкий і корисний салат поповнить організм вітамінами, а поєднання овочів з сиром і фруктами подарує нові відчуття і підніме настрій.

На швидку руку: фруктовий салат "Лайма"
27 апреля 2018
На швидку руку: фруктовий салат "Лайма"

Цей освіжаючий і корисний салат здивує вас цікавим смаком. Також він сподобається тим, хто слідкує за фігурою, адже в якості заправки використовується сік та цедра лайму.

Овочеве суфле - ніжне та запашне: 5 чудових рецептів
21 марта 2018
Овочеве суфле - ніжне та запашне: 5 чудових рецептів

Суфле буває не тільки солодким, з додаванням цукру або ягід, а й більш ситним, наприклад, з сиру, м'яса або овочів. Чудова ідея для швидкого сніданку або легкої вечері.

Допомогти журналістам

Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK