Смузи из тыквы с пряностями

Ингредиенты

Банан - 2 шт.
Лед - 1 стакан
Хлопья овсяные - 1/4 стакана
Корица - 1 ч.л.
Мед -

Способ приготовления

Бананы почистить и нарезать крупными кусочками. Смешать в блендере тыквенное пюре, бананы, лед, молоко, семена льна, овсяные хлопья, мед и пряности. Взбить до получения однородной массы.

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: тыква смузи пряности

МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ

Салат с печеной тыквой и рукколой в пряной медовой заправке

Рецепт этого изысканного салата обязательно пригодится вам при подготовке особого ужина - в кругу родных или друзей. Сохраните интересный рецепт в закладки, чтоб не потерять.

Добавьте красок: тыквенные котлеты «Рыжики»

Интересный баланс сладкого и соленого вы найдете в этом блюде. Тыква придает котлетам нежность, сочность, аппетитный сладковатый аромат и, конечно же, красивый цвет

Пшенная каша с тыквой в горшочке

Вкусная и полезная пшенная каша с тыквой может легко разнообразить ваше меню

Старинный салат «Мольфар»

Не удивляйтесь такому необыкновенному набору продуктов, блюдо получается отменным!

Лікувальні властивості базиліку: природний антибіотик

Базилік - рослина, що поєднує в собі дивовижні корисні властивості та приємний оригінальний смак. Його застосовують не тільки в кулінарії, але і в медицині, оскільки користь базиліка для організму важко переоцінити.