Салат с кукурузой «Свежесть»

Этот салат - менее калорийная альтернатива "Цезарю". Его можно приготовить на праздничный стол или подать в качестве легкого и полезного второго блюда
Время подготовки Время приготовления Порции
10-15 минут 5-10 минут 2-3 порции

Ингредиенты

  • Помидор - 2 шт
  • Огурец свежий - 1 шт
  • Кукуруза консервированная - 1 банка
  • Курица отварная - 150 г
  • Лук зеленый - по вкусу
  • Перец сладкий - 1 шт
  • Сухарики белые - по вкусу
  • Чеснок - 1 зубчик
  • Соль - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Масло оливковое - по вкусу

Способ приготовления

  1. Овощи и мясо режем кубиками 1х1 см.
  2. Батон тоже нарезаем кубиками и подсушиваем на противне или сковороде.   
  3. Чеснок измельчаем в прессе
  4. Кукурузу перемешиваем с овощами.
  5. Добавляем по вкусу специи, соль. 
  6. Заправляем салат оливковым или растительным маслом. 
  7. Сверху выкладываем сухарики. 

Как и с чем подавать

Чтобы сухарики не размокли, перемешиваем салат перед самой подачей к столу.   

Приятного аппетита!

Читай также: Салат из редьки с мясом