Морковный салат с грецкими орехами по-турецки

Вкусный и полезный салат из моркови, орехов и йогурта

Ингредиенты

  • Морковь - 500 г
  • Грецкие орехи - 125 г
  • Масло растительное - 2–3 ст. л.
  • Зира - 2 ч. л.
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Перец-чили - 1 ч. л.
  • Соль - по вкусу
  • Перец - по вкусу
  • Йогурт (кефир, мацони) - 125 г
  • Петрушка рубленая - 2 ст. л.

Способ приготовления

  1. Морковь очистить и нашинковать тонкими ломтиками.
  2. Зиру измельчить в ступке.
  3. В сковороде разогреть растительное масло и слегка обжарить морковь 2-3 минуты, на первой минуте закрыть крышкой.
  4. Затем добавить рубленные грецкие орехи, зиру и перец. Жарить на медленном огне ещё 3 минуты. Морковь снять с огня и остудить.
  5. В йогурт выдавить чеснок и смешать всё с морковью.
  6. Дать настояться 30 минут. При подаче посыпать петрушкой.

Как и с чем подавать

Как закуску к гарниру из картофеля, риса.