Готовим за 30 минут: запечная скумбрия

Жирная запеченная рыбка – идеальное блюдо, чтоб насытиться и насладиться вкусом. Отлично сочетается как с овощами, так и с картошечкой.

Время подготовки	Время приготовления	Порции
10 минут	20 минут	5-6 порций

Ингредиенты

Скумбрия - 3 шт.
Лук репчатый - 3 шт.
Морковь - 2 шт.
Сыр - по вкусу
Сметана - по вкусу
Майонез - по вкусу
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу

Способ приготовления

Рыбу разделайте на филе, разрежьте на 3 куска, обжарьте.
Отдельно поджарьте лук, морковь, положите в форму, сверху рыбу.
Сыр натрите на крупной терке, перемешайте с майонезом, сметаной, добавьте укроп, залейте рыбу.
Запекайте в горячей духовке минут 20.

Как и с чем подавать

Подавайте с картофельным гарниром или овощами.

Приятного аппетита!

Читай также: Готовим за 30 минут: скумбрия запеченная "По-гречески"

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: вторые блюда пошаговые рецепты рыба скумбрия запекание в духовке духовка

МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ

Маринад для лука: 3 отличных рецепта

Лук – овощ с довольно специфическим ароматом. Чтобы устранить его неприятный запах, можно воспользоваться таким чудесным способом, как маринование.

Охлаждающее меню: подборка лучших рецептов по версии SMAK.UA

В жаркие летние деньки так не хочется долго стоять у плиты, наготавливая разные разносолы. Но что делать, если семья не готова отказаться от вкусной домашней еды в пользу легких салатиков?

Обед по-голландски: 3 оригинальных рецепта

Кухня Нидерландов не слишком известна в мире, однако в этой небольшой стране тоже умеют вкусно поесть.

Маффины с чеддером и зеленью

Маффины могут быть не только сладкими, но и вполне нейтральными на вкус – с картофелем, беконом, сыром, зеленью. Выбирайте начинку по своему желанию.

Блюдо дня: закусочный торт из кабачков

Из кабачков можно приготовить невероятное количество вкусных и бюджетных блюд. Таких как торт из кабачков с плавленым сыром и яйцами. Он подойдет и для повседневного стола, и для праздничного