Соте из курицы с помидорами

Соте из курицы с помидорами - отличная идея для сытного и диетического ужина. Рекомендуем!
Время подготовки Время приготовления Порции
15 минут 40 минут 4

Ингредиенты

  • Лук-шалот - 3 шт.
  • Окорок - 3 шт.
  • Куриный бульон - 300 мл
  • Чеснок - 2 шт.
  • Тимьян - 2-3 веточки
  • Помидоры черри - 400 г
  • Помидор - 3 шт.
  • Фасоль консервированная - 400 г
  • Полента - 175 г
  • Пармезан - 85 г
  • Масло сливочное -
  • Масло растительное - 2 ст.л.
  • Базилик

Способ приготовления

  1. Разогрейте духовку до 190 градусов.
  2. В сковороде обжарьте на оливковом масле ломтики лука-шалот.
  3. Затем лук выньте. Приправьте мясо и поджарьте на оставшемся масле.
  4. Переложите в жаропрочную кастрюлю, влейте бульон, добавьте чеснок, тимьян, помидоры, фасоль и чили.
  5. Доведите до кипения, накройте крышкой и поставьте в духовку на 30 минут.
  6. Слейте жидкость и готовьте еще 10 минут.       
  7. Тем временем отварите кукурузную кашу.
  8. Приправьте, добавьте масло и посыпьте пармезаном. 

Как и с чем подавать

Подавайте в горячем виде, украсив базиликом.

Читай также: Курица, тушеная с грибами и тыквой