Котлети з кіноа - рецепти Руслана Сенічкіна

Взяти киноа і зробити з них не гарнір, а котлети? Запросто, коли за справу береться Руслан Сенічкін.

Время подготовки	Время приготовления	Порции
15-20 минут	25-30 минут	4-5 порций

Ингредиенты

Цибуля – 1 шт
Кіноа – 150 г
Вода – 50 мл
Яйця – 2 шт
Кінза - 30 г
Цибуля шиніт – 40 г
Спеції – за смаком

Способ приготовления

З рецептами Руслана Сенічкіна ви можете ознайомитись ТУТ.

Читай также: Знакомьтесь, киноа

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: котлеты кинза киноа Руслан Сеничкин Сніданок з 1+1

МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ

Як вибрати смачну кукурудзу і не переплатити

Кукурудза вже заполонила українські ринки! Вона багата десятками вітамінів і мікроелементів, і є її можна майже всім. Але ось бентежить ціна. Одна з причин дорогої королеви полів - неврожай.

Блюдо дня: печеночные котлеты с салом

Для приготовления этих печеночных котлет вам также понадобятся сало, лук, манная крупа, яйца, зелень, соль и специи.

Курячий шашлик з базиліком - не виходячи з дому

Приготувати смачний шашлик можна навіть не виходячи з дому. Для цього вам знадобиться сковорода-гриль, трохи часу, натхнення та відео-рецепт від Руслана Сенічкіна

Простые и вкусные оладушки с творогом и мясом

Нежный и вкусные творожно-мясные оладушки придутся по вкусу всем членам семьи. Идеальный вариант для завтрака или ужина!

Готуємо український бограч - Смачний світ з Євгеном Клопотенком

А тепер трошки смакоти від Євгена Клопотенко. Наш кулінарний експерт у своєму проекті "Смачній світ" сьогодні розкриє секрети приготування найпопулярнішої страви Закарпаття.