Вкусная идея для гриля - пряная морская рыба

Морская рыбка станет еще вкуснее, если поджарить ее на гриле с чесноком, петрушкой и вашими любимыми специями. Просто, быстро, ароматно и полезно!

Время подготовки	Время приготовления	Порции
5 минут	10 минут	6

Ингредиенты

Рыба хек, макрель, сардина - 600-700 г
Специи - по вкусу
Чеснок - 4 зуб.
Масло оливковое - 1 ст.л.
Петрушка - 1 пучок

Способ приготовления

Налейте в сковороду с толстым дном оливковое масло и положите филе кожицей вниз, посыпав солью, специями и чесноком.
Запекайте в гриле 10-15 минут.

Читай также: Барбекю из семги с пряным соусом

Как и с чем подавать

Посыпьте готовую рыбу рубленой петрушкой.

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: пошаговые рецепты рыба пикник чеснок рыбные блюда петрушка гриль

МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ

Швидка закуска на стіл: Смарагдові кульки

Ця святкова страва викличе захоплення у ваших гостей, так як вони не тільки красиво виглядають, але і дивовижні на смак.

Маринад для лука: 3 отличных рецепта

Лук – овощ с довольно специфическим ароматом. Чтобы устранить его неприятный запах, можно воспользоваться таким чудесным способом, как маринование.

Охлаждающее меню: подборка лучших рецептов по версии SMAK.UA

В жаркие летние деньки так не хочется долго стоять у плиты, наготавливая разные разносолы. Но что делать, если семья не готова отказаться от вкусной домашней еды в пользу легких салатиков?

Обед по-голландски: 3 оригинальных рецепта

Кухня Нидерландов не слишком известна в мире, однако в этой небольшой стране тоже умеют вкусно поесть.

Маффины с чеддером и зеленью

Маффины могут быть не только сладкими, но и вполне нейтральными на вкус – с картофелем, беконом, сыром, зеленью. Выбирайте начинку по своему желанию.