Валентина Хамайко та Марічка Падалко приєдналися до батьківського флешмобу #Не_один_на_карантині

Валентина Хамайко та Марічка Падалко першими поділилися у соцмережах своїми домашніми відео.      

Початок карантину для ведучої "Сніданку Вихідний" і мами чотирьох дітей Валентини Хамайко був особливо складним. 

"За ці два тижні, здається, я пережила всі стадії емоційного і фізичного виснаження. У будинку постійно щось миєш, прибираєш, готуєш, - відверто розповіла у відео Валентина Хамайко. – Паралельно ти дітям вчитель, а вони до цього психологічно не готові. Їх дратувало, що мама змушує вчитись. Було настільки складно, що під кінець першого тижня я навіть розплакалася".

Першим кроком до виходу із ситуації для ведучої стали відверті бесіди з дітьми. «Я розмовляла зі старшими дітьми, як з дорослими, пояснювала, що мені складно, і що я розумію, як їм нелегко», - ділиться Валентина. Зараз родина ведучої методом спроб намагається знайти варіанти ефективного співіснування. Якщо старша донька Соломія вчиться самостійно, то середні діти разом з мамою: одну годину Михайло, наступну – Мирослава. Так можна приділити кожному увагу, допомогти з питаннями, проконтролювати. Щоб максимально звільнити час від готування їжі, ведуча перейшла на легке меню для всієї родини – супи і салати. Також з’явилася традиція прибирати разом: спочатку всі наводять лад, а потім дружно відпочивають.

А ось телеведучу ТСН і маму трьох дітей Марічку Падалко на домашньому карантині рятує дотримання графіку: "Важливо зробити розклад дня і розпочати з простого - зафіксувати час трьох основних прийомів їжі. Потім у нас є спільний час для виконання уроків, а не "коли буде настрій". Інакше організуватися не виходить". Завдяки правильному тайм-менеджменту Марічка і весело, і з користю проводить час із дітьми.  На своїй сторінці ведуча поділилася відео, де вперше у житті пробує себе у ролі перукаря і робить стрижку 13-річному синові Михайлу.

 

Постійне перебування в обмеженому просторі – складне випробування і для дітей, і для дорослих. Щоб ситуація не вийшла з-під контролю, батьки мають взяти на себе подвійну відповідальність та слідкувати не лише за дітьми, а й за собою. Якщо малюки побачать, що мама сама не дотримується встановленого графіка, то швидко візьмуть з неї приклад.  Крім розподілу часу, також важливо правильно організувати помешкання. Виділити окреме місце для навчання чи роботи, зону для ігор, відпочинку. Це можна легко зробити навіть в однокімнатній квартирі, наприклад накривши диван іншою ковдрою.

Як бачимо, батьки потребують підтримки під час карантину чи не більше, ніж діти. І найпростіший спосіб  допомогти один одному – поділитися своїм досвідом та ідеями у соцмережах. До батьківського флешмобу з хештегом #Не_один_на_карантині вже приєдналися сотні учасників.

 

Серед найцікавіших винаходів для проведення часу вдома з дітьми - проводити наукові досліди у домашніх умовах. Найактивнішими були матусі з Кам’янця-Подільського: Ксенія Дедова з донькою перевірили, чи відкриється шишка у воді, а Ірина Лелявіна з сином Артемом дослідили теплопровідність повітря.

Багато учасників флешмобу нагадують, що спортом з дітьми можна займатися не виходячи з дому. Влад Кучеренко зі Львова грає з сином у футбол і придумав для цього оригінального, а головне безпечного м’яча. А мама маленької Аліси Олена підтримує фізичну форму разом з донечкою просто на балконі.

А ще користувачі пропонують заснувати нові сімейні традиції, наприклад процедури краси для чоловіка і дітей, збирати Lego замість сидіти за комп’ютером та робити кавери на улюблені пісні, як це зробила родина Юлії з Броварів.

Більше ідей можна знайти у соцмережах під хештегом #Не_один_на_карантині. Діліться своїми фото і відео про батьківські будні на карантині, щоб разом з ТСН створити енциклопедію порад і підтримки. Бо попри те, що ми всі зараз не поруч,-  ми не одинокі у своїх проблемах та переживаннях, і можемо допомогти один одному. Бережіть себе і своїх близьких! Це ваша надійна опора.