Осінь за вікном - а значить, час готувати із сезонних продуктів, а саме - із гарбуза!
Салат с помидорами, орехами и рукколой
Такой салат с помидорами и орехами зарядит вас энергией с самого утра, к тому же готовится он пару минут!
| Время подготовки | Время приготовления | Порции |
| 5 минут | 5-10 минут | 3-4 порции |
Ингредиенты
- Помидор - 300 — 400 г
- Лук репчатый - 1 шт.
- Масло растительное - для заправки
- Грецкие орехи - 0,5 стакана
- Чеснок - 1 зубчик
- Руккола - 1 пучок
- Специи - по вкусу
Способ приготовления
- Помидоры вымойте, просушите, нарежьте кружочками.
- Лук почистите и нарежьте кольцами, посолите и поперчите.
- Орехи измельчите, смешайте с толчённым чесноком и и подсолнечным маслом.
- Вымойте и обсушите рукколу и добавьте к основным ингредиентам.
- Полученной заправкой полейте салат, украсьте зеленью.
Как и с чем подавать
Подавайте этот салат к мясным блюдам.
Приятного аппетита!
Читай также: Вкусное мясо нашпигованное корнеплодами
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Здоровье
Як пережити зиму в теплі та вберегти себе та своє життя
Салаты и закуски
Ця святкова страва викличе захоплення у ваших гостей, так як вони не тільки красиво виглядають, але і дивовижні на смак.
Блюда для детей
Смажені банани в карамельному соусі - відмінний вибір десерту для дітей, коли хочеться чогось незвичайного, а довго возитися лінь.
Пошаговый фото-рецепт
Цю страву можна заготовити про запас, заморозивши напівфабрикати в морозилці
Гастротуры
Попри війну, прильоти й вимкнення світла, свята мають залишатися радісними й дарувати казковий настрій та віру в щасливе майбутнє. Так щиро вважає виробник натуральних молочних продуктів “Молокія”.
Здоровье
Займатися самолікуванням, мабуть, у нас в крові, але насправді потрібно завжди дослухатися до порад спеціалістів і тоді ризик побічних ефектів знижується до мінімуму
Калейдоскоп советов
Зі знайомого колись лише для вузького кола людей світ азартних розваг сьогодні перетворився на глобальну індустрію за рахунок стрімкого розвитку.
Как приготовить: видео
Осінь за вікном - а значить, час готувати із сезонних продуктів, а саме - із гарбуза!