І не омлет, і не пиріг! А найкращий пляцок із зеленню!
Постное меню: как приготовить яичницу без яиц
Этот рецепт поможет вернуть яичницу в ежедневное меню и при этом соблюдать правила поста. Для приготовления этого блюда вам понадобятся сыр тофу, помидоры, сладкий перец и базилик.
| Время подготовки | Время приготовления | Порции |
| 10 минут | 15 минут | 4-5 порций |
Ингредиенты
- Сыр тофу — 500 грамм
- Помидоры— 2 шт
- Сладкий перец — 1 шт
- Куркума — 1/2 чайной ложки
- Базилик — несколько веточек
- Соль - по вкусу
Способ приготовления
- Сначала разминаем тофу разминаем до получения зернистого творога.
- Приправляем специями и хорошо перемешиваем.
- Измельчаем томаты, сладкий перец и базилик. Смешиваем с тофу.
- Выкладываем полученную смесь на смазанный оливковым маслом противень и выпекаем при температуре 180 градусов в течении 15 минут.
- А можно просто пожарить привычным способом, как обычную яичницу.
Как подавать
Подавайте к завтраку.
Приятного аппетита!
Читай также: Великий пост: голубцы с грибами и перловкой
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Интересные Факты
Геймпад отримав знімні насадки стіків та можливість зберегти кілька профілів керування.
Лайфхаки
Чи траплялося вам повторно заливати окропом заварку в чайничку? Наскільки таке безпечне для здоров'я?
Здоровье
Як пережити зиму в теплі та вберегти себе та своє життя
Гастротуры
Попри війну, прильоти й вимкнення світла, свята мають залишатися радісними й дарувати казковий настрій та віру в щасливе майбутнє. Так щиро вважає виробник натуральних молочних продуктів “Молокія”.
Здоровье
Займатися самолікуванням, мабуть, у нас в крові, але насправді потрібно завжди дослухатися до порад спеціалістів і тоді ризик побічних ефектів знижується до мінімуму
Салаты и закуски
Ця святкова страва викличе захоплення у ваших гостей, так як вони не тільки красиво виглядають, але і дивовижні на смак.
Блюда для детей
Смажені банани в карамельному соусі - відмінний вибір десерту для дітей, коли хочеться чогось незвичайного, а довго возитися лінь.