Ця святкова страва викличе захоплення у ваших гостей, так як вони не тільки красиво виглядають, але і дивовижні на смак.
Сочные маффины из кабачков и куриного филе
Если вы хотите приготовить что-то вкусное и небанальное, при этом заботясь о своей фигуре, то этот рецепт станет настоящей находкой для вас.
| Время подготовки | Время приготовления | Порции |
| 25 минут | 20 минут | 8 |
Ингредиенты
- Кабачок – 1 шт.
- Морковь – 1-2 шт.
- Куриное филе – 1 половинка
- Лук – 1 шт.
- Чеснок – 2-3 зубка
- Куриное яйцо – 1 шт.
- Соль, перец – по вкусу
Способ приготовления
- Перемалываем с помощью мясорубки или комбайна куриное филе вместе луком и чесноком. Добавляем в фарш яйцо. Все тщательно перемешиваем
- Натираем неочищенный от кожуры кабачок на мелкую терку. Выдавливаем с него лишнюю жидкость.
- Натираем туда же на мелкой терке морковь
- Смешиваем овощи с куриным фаршем. Солим, перчим по вкусу
- В силиконовые формы раскладываем готовую смесь.
- Ставим в разогретую до 180 градусов духовку и выпекаем маффины 20 минут до полной готовности
Благодаря кабачкам, куриное филе получается очень сочным и нежным.
Как подавать
Подавайте с легким йогуртовым соусом.
Приятного аппетита!
Читай также: Готовим дома: закусочный торт из кабачков
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Все о продуктах
Продукти, приготовані способом сувід, чудово підійдуть як дітям, так і всім, хто прагне харчуватися здорово, витрачаючи при цьому мінімум часу.
Ешь с умом
Як м'ясо, яке є невід'ємною частиною раціону, зробити ідеальним джерелом енергії та життєвої сили.
Здоровье
Розповідаємо про зміцнення імунної системи взимку за допомогою смачної та корисної їжі, приготування котрої зекономить ваш час.
Здоровье
Чому респіраторні захворювання найчастіше виникають восени та взимку, і як зміцнити імунну систему, щоб почуватися добре незалежно від сезону.
Пикник
Хорошая загородная локация для проведения мероприятий и отдыха.
Лайфхаки
Как воспользоваться возможностью изучить секреты успешного тестирования и обеспечить высокое качество созданного продукта
Лайфхаки
Вивчайте англійську онлайн швидко, зручно та вигідно.
Пикник
Незабутні враження та емоції під час подорожі мальовничим регіоном.