Известный украинский тренер Анита Луценко и профессиональный кулинар Катерина Андреева поздравили женщин с весной выпуском полезной книги рецептов «Сделаем это по-быстрому!».
Вона допомогла схуднути безлічі зірок: Наталя Самойленко випускає книгу
Цього літа у видавництві # книголав вийде книжка «Їж, пий, худни. Здоров’я без дієт» відомої лікарки у сфері дієтології та ендокринології, експертки з розробки програм здорового харчування, раціону, стрункості Наталії Самойленко.
Головний сучасний стандарт краси – це здоров'я. Контроль ваги, правильне харчування, фізичні вправи необхідні для того, щоб подовжити молодість організму й уникнути багатьох недуг. Багатьом з нас здається, що виконувати всі ці приписи важко й марудно, але книжка лікарки у сфері дієтології та ендокринології Наталії Самойленко допоможе розібратися у причинах виникнення зайвої ваги, підібрати раціон, сформувати звичку правильно харчування. Легкий та зрозумілий авторський стиль, оригінальні ілюстрації Наталки Гайди надають книжці стилістики дружніх порад, а не заборон і повчань.
Діагностика ваги, міфи про схуднення, корисна інформація про гормони, жири, білки та вуглеводи, про вплив переїдання на організм – все це та багато інших, необхідних для здоров’я та молодості відомостей, структуровано й подано у книжці Наталії Самойленко. «Їж, пий, худни» стала результатом сімнадцятирічної лікарської практики авторки. Серед пацієнтів Наталії Самойленко: Наталія Могилевська, Катя Осадча, Маша Єфросініна, Юрій Горбунов, Марічка Падалко.
Читай также: Как Наталья Могилевская похудела на 25 кг без жестких диет
«Ми вирішили видати книжку Наталії Самойленко, адже дбаємо не лише про духовний розвиток читачів, а й про їхнє фізичне здоров’я. Методика лікарки побудована не на припущеннях, а на принципах сучасної доказової медицини. Прийом у Наталії може змінити якість життя, допомогти позбутися не лише зайвої ваги як такої, а й супутніх проблем, розібратися в фізіологічних й психологічних причинах її появи. У це важко повірити, але можна бути у хорошій формі, виходячи за межі суворих заборон стандартних дієт. Те, що пропонує Наталія Самойленко, ‒ це інший підхід до свого здоров’я ‒ вдумливий, турботливий і реалістичний», ‒ розповідає співзасновниця видавництва # книголав Світлана Павелецька.
З 12 липня у ранковому шоу «Сніданок з 1+1» схуднення за системою Наталії Самойленко, описану у книжці «Їж, пий, худни», розпочала ведуча Неля Шовкопляс. Детальніше про це, ви можете побачити у відеосюжеті канала 1+1.
Читай также: Секреты стройной и подтянутой фигуры Леси Никитюк