ТОП-3 фруктовых летних диет

Начало лета - отличный повод привести себя в форму, если вы еще не успели этого сделать раньше. И поскольку ограничений связанных с коронавирусом становится все меньше - самый повод серьезно задуматься об отпуске!

Черешневая диета – самый вкусный вариант похудения в летнее время года. А результат – потеря около 1 кг в день!

Вы считаете, что без первых блюд обойтись нельзя? Тогда «Жидкая» диета создана для вас! Вы не только очистите свой организм, но и с легкостью сбросите лишние килограммы.

Хотя банан не относится к низкокалорийным продуктам, на основе этого фрукта также можно устраивать не совсем обычные разгрузочные дни. А с учетом того, что бананы способствуют поднятию настроения, такую диету с легкостью можно назвать - диета-антидепрессант

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: диета лето фрукты фрукты или ягоды

МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ

ТОП-рецептів смачних літніх страв

Літо - чудова пора, коли нашвидкоруч можна приготувати максимально корисні страви із сезонних овочів та фруктів за мінімум часу.

Диетический плов с куриным мясом

Рис с куриной грудкой и морковь - три кита диетического питания. Но если приготовить из них плов, то вы получите вкусное и не слишком калорийное блюдо. А специи в рецепте ускорят обмен веществ для быстрого похудения

Черешня, как лекарство: наглядная таблица

Черешня является сильнейшим антиоксидантом и иммуностимулятором. Она защищает организм от свободных радикалов, регулирует обменные процессы, улучшает свертываемость крови.

Как готовить пастилу: 3 проверенных рецепта

Пастила – любимое лакомство родом из детства. Так почему бы не приготовить его дома? Редакция Smak.ua подготовила 3 рецепта пастилы, от которых будут в восторге как взрослые, так и дети.

История мохито и при чем тут Хэмингуэй

Одна из самых знаменитых легенд, которая оказалась маркетинговым ходом, звучала так: Хемингуэй так любил мохито, что даже оставил записку с признанием в гаванском баре La Bodeguita del Medio.