Настоящая молодильная ягода, которая обладает невероятным количеством витаминов и полезных веществ. Давайте узнаем подробней о ее ценных свойствах.
К каким последствиям приводит просмотр кулинарных шоу
Сели на диету и решили смотреть больше видео о правильном питании? Или, наоборот, тренируете стойкость духа под давно полюбившиеся кулинарные шоу? Срочно переключите на спорт или природу!
Все дело в том, что видео с пищей — будь это ненавистный фаст-фуд, приготовление пончиков любимым шеф-поваром или даже передача «Как похудеть на огурцах» - сводит на нет вашу диету.
Американские ученые поставили эксперимент, в котором добровольцам предлагалось смотреть программы о еде и о природе. При этом перед ними стояло три тарелки. На одной был шоколад, на другой – сыр, а на третьей – морковь.
Выяснилось, что гастрономические шоу заставляли людей съедать гораздо больше шоколада и сыра. А вот те, кто смотрел передачи про природу, в основном перекусывали морковкой.
“Еда вдохновляет на еду” - к такому выводу пришли исследователи колледжей Гобарта и Смита. Увиденная на экране пища раздражает вкусовые рецепторы и желудок, они-то и требуют успокоить их кусочком чего-то жирного или сладкого.
Будьте здоровы!
Читай также: Рецепты вкусных кефирных коктейлей для похудения