3 міфи про здорове харчування

Консультант по здоровому харчуванню Лора Філіппова в ефірі "Сніданку з 1+1" розвінчує міфи щодо чорного хлібу, некорисних макаронів та знежиреного молока. Ії поради будуть важливі тим, хто бажає харчуватися правильно.

Читай также: В срочном порядке готовимся к лету - "Бикини-диета"

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: диета похудение здоровье хлеб молоко макароны

МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ

Ирландское картофельное пюре «Чамп»

Чамп (champ) - это традиционное ирландское блюдо, отлично подходит к сытному гуляшу. Его очень легко приготовить и оно необычайно вкусно.

Жимолость - ягода красоты и молодости

Настоящая молодильная ягода, которая обладает невероятным количеством витаминов и полезных веществ. Давайте узнаем подробней о ее ценных свойствах.

Простой десерт: пончики с грушей

Лакомство, которое придется по душе и взрослым, и детям. Готовится просто и относительно быстро.

Доказано учеными: 9 продуктов, которые сделают вас счастливее

Как поднять настроение и увеличить жизненные силы с помощью продуктов?

ТОП-3 рецепта быстрых блюд для детей, которые понравятся и остальным членам семьи

В блюдах для детей важно чтобы еда была вкусной, интересной и полезной. Собрали для вас 3 идей, которые понравятся не только детям, но и остальным членам семьи