Яблочный хрен — вкусный соус, который подается к мясным и рыбным блюдам. При приготовлении нет четко установленных пропорций, что дает возможность делать вкус соуса согласно личным предпочтениям.
Альтернатива фаст-фуду: куриные наггетсы без масла
Куриные наггетсы готовятся очень просто, достаточно нарезать мясо кусочками и запанировать. Запекаются наггетсы в духовке, а значит без малейшей капли лишнего жира, получаются вкусными и диетическими.
| Время подготовки | Время приготовления | Порции |
| 15-20 минут | 20-25 минут | 5-6 порций |
Ингредиенты
- Куриная грудка – 2 шт
- Панировочные сухари – 1 стак.
- Яйцо куриное – 2 шт
- Мука – 3 ст.л.
- Соль – по вкусу
- Перец – по вкусу
Способ приготовления
- Вымойте куриное филе и нарежьте плоскими кусочками среднего размера.
- Насыпьте в мисочку 3 столовые ложки муки для панировки.
- Разбейте в мисочку 2 яйца и хорошо перемешайте.
- В другую мисочку высыпьте стакан панировочных сухарей, добавьте к ним специи и хорошо перемешайте.
- Запанируйте наггетсы и выложите на противень, застеленный пекарской бумагой.
- Готовьте наггетсы в духовке 20-25 минут при температуре 200 градусов.
Как подавать
Подавайте наггетсы с любимым соусом.
Приятного аппетита!
Читай также: Вкусно и просто: рыбные наггетсы с соусом Тартар