Цветная капуста в томатном соусе

Запеченная капуста с азиатскими нотками может стать прекрасной горячей закуской или пряным гарниром к куриному стейку
Время подготовки Время приготовления Порции
20 минут 55 минут 10

Ингредиенты

  • Цветная капуста – 1 кочан.
  • Мука – 1/2 чашки.
  • Яйцо – 1 шт.
  • Панировочные сухари – 1/2 чашки.
  • Томатная паста – 3 ст. л.
  • Соевый соус – 3 ст. л.
  • Сахар (желательно коричневый) – 1-2 ст. л.
  • Имбирь корень – 1 см.
  • Чеснок – 1 зубчик.
  • Растительное масло – 1 ст. л.
  • Крахмал кукурузный – 1 ст. л.

Способ приготовления

  1. Насыпать в одну миску муку, в другую сухари, в третью вбить яйцо и взболтать вилкой.
  2. Застелить противень пергаментной бумагой, ее можно слегка смазать маслом.
  3. Капусту разобрать на соцветия. Каждое соцветие сначала обвалять в муке, затем окунуть в яйцо и затем – в сухари. Выложить на противень. Отправить в хорошо разогретую духовку запекаться на 15 минут. Температура запекания – 200 градусов.
  4. Имбирь и чеснок очистить и измельчить, можно на терке. 
  5. Поставить на огонь глубокий сотейник. Влить немного масла. Прогреть и добавить чеснок и имбирь. Как только они станут едва золотистыми, сразу добавить томатную пасту и хорошо перемешать.
  6. Влить в сотейник полчашки воды, добавить соевый соус и сахар и дать закипеть. Как только соус закипит – попробовать, он должен быть кисло-сладким, его можно еще присолить и добавить каких-то специй по вкусу.
  7. Достать капусту из духовки.
  8. Отдельно в чашке развести крахмал буквально двумя столовыми ложками холодной воды и влить в соус.
  9. Положить в соус капусту. Дать закипеть и перемешать, подержав капусту на огне в соусе буквально пару минут.

Как и с чем подавать:

Подавать, посыпав рубленной кинзой или шнитт-луком.

Читай также: Консервированная цветная капуста «Как грибочки»