В блюдах для детей важно чтобы еда была вкусной, интересной и полезной. Собрали для вас 3 идей, которые понравятся не только детям, но и остальным членам семьи
Паста с рукколой
Для вкусного и сытного ужина нужно совсем немного: макароны, зелень рукколы, анчоусы и приправы.
Ингредиенты
Спагетти - 150–200 г
Соль - по вкусу
Чеснок - 1 зубчик
Чили-порошок - 1 шт.
Масло оливковое - 4–5 ст. л.
Руккола - 1 горсть+для у крашения
Лимон - 1 шт.
Филе анчоусов - 4 шт.
Пармезан - для украшения
Соль - по вкусу
Чеснок - 1 зубчик
Чили-порошок - 1 шт.
Масло оливковое - 4–5 ст. л.
Руккола - 1 горсть+для у крашения
Лимон - 1 шт.
Филе анчоусов - 4 шт.
Пармезан - для украшения
Способ приготовления
Для вкусного и сытного ужина нужно совсем немного: макароны, зелень рукколы, анчоусы и приправы.
Как и с чем подавать
Подавайте блюдо, украсив сверху рукколой и тертым пармезаном.