Филе минтая с копчеными овощами

Сочная, нежная и низкокалорийная рыбка, запеченная с овощами. Рецепт взят из программы "Изюминка".

Ингредиенты

Филе минтая - 1 шт.
Цуккини - 0, 5 шт.
Грибы жареные - 50 г
Крахмальная лапша - 0,25 пачки
Сыр - 50 г
Зелень - 1 пучок
Перец розовый - по вкусу
Сливки - 0,5 пачки
Соль - по вкусу

Способ приготовления

Сочная, нежная и низкокалорийная рыбка, запеченная с овощами. Рецепт взят из программы "Изюминка".

Как и с чем подавать

На блюдо выкладываем рыбку, декорируем ее листьями салата и поливаем горячим соусом. Приятного аппетита!

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: рыба соус овощи сливки минтай

МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ

Как приготовить долму

Долма - блюдо среднеазиатской кухни, готовится на основе риса и заворачивается в виноградные листья. Блюдо получается очень сытным и вкусным.

ТОП-5 легких рецептов летнего крем-супа

Солянка, борщ, гороховый или фасолевый - эти первые блюда готовить летом нет ни малейшего желания. То ли дело - легкий креп-суп, хорошее решение для летнего первого блюда!

Австрийский «Яблочный хрен» своими руками

Яблочный хрен — вкусный соус, который подается к мясным и рыбным блюдам. При приготовлении нет четко установленных пропорций, что дает возможность делать вкус соуса согласно личным предпочтениям.

Баклажаны с грецкими орехами

Еще один потрясающий рецепт закуски из баклажанов с грецкими орехами и чесноком. Просто и очень вкусно!

Лондонский шик: рыбная запеканка «Фишлоаф»

Запеканка это всегда отличный вариант для приготовления быстрого и вкусного блюда для всей семьи. Для приготовления запеканки по нашему рецепту вам понадобятся филе рыбы, яйца, морковь, лук, зелень и соевый соус.