Минтай

Минтай, маринованный в роме и кокосовом молоке - это не только изысканное, но и очень вкусное блюдо!

Простой рецепт, как вкусно приготовить рыбу минтай. Вам понадобится рыба, лаваш, соус тартар, лимонный сок и специи. Уверены, в такой подаче, блюдо понравится каждому.

Не всі цінні для здоров'я продукти повинні бути дорогими. Зокрема, на рибних прилавках. Сніданок дізнався 5 причин, чому варто їсти недооцінений українцями минтай, - дивіться.

Приготовьте удивительно нежный минтай под пряным сметанно-чесночным соусом. Рыба по этому рецепту получается очень сочной, а соус прекрасно дополняет и раскрывает ее изумительный вкус.

Котлетки из рыбы с цветной капустой получаются очень вкусными, нежными и сочными. Такие низкокалорийные котлеты с удовольствием будут кушать и взрослые и дети. Сохраняйте в закладки - пригодится!

Если приготовить любую белую рыбу (не только минтай) в омлете, она будет сочной, нежной и очень вкусной. Понадобится для этого минимум продуктов, усилий и времени. Запеченный в омлете минтай получается очень вкусным и сытным. Такое блюдо с удовольствием уплетают все: и дети, и взрослые.

Сочный и тающий во рту минтай, запеченый в духовке с овощами - отличное решение для ужина.

Королеву стола - фаршированную рыбу - можно начинить, чем угодно: яйцами и черносливом, грибами и рисом, орехами и гречкой. А после можно и запечь! Предлагаем вам пять проверенных вкусовых сочетаний, которые непременно понравятся любителям рыбы.

На пикник не обязательно брать мясо, отличный шашлык получается и из рыбы. А пока он будет готовиться, угостите всех закусочными шашлычками из минтая, которые можно приготовить еще дома.

"Поймать" в этом салате можно вкусную рыбку, полезные морковку и лук, а также яйца с петрушкой - блюдо понравится любителям традиционных сочетаний.