Почему люди отказываются от алкоголя?

Американский дизайнер Бретт Филлипс поделился своими соображениями, почему, не будучи алкоголиком, он решил полностью отказаться от употребления алкоголя
Почему люди отказываются от алкоголя?

Алкоголь для меня всегда был тем, с чем я не испытывал никогда проблем. При этом я был человеком, который выпивая одно пиво, не останавливался и после третьего. Это был обычный праздничный ритуал для расслабления, но со временем я обнаружил, что не жил полной жизнью. Я использовал алкоголь как средство от стресса и, конечно же, как часть празднований. Я старался контролировать алкоголь в своей жизни - не садился пьяным за руль, не появлялся в таком виде перед сыновьями и женой. Но ощущение, что терял часть жизни – присутствовало. Отказаться от алкоголя я решил для того, чтобы полностью контролировать свою жизнь и присутствовать в каждом моменте. Я решил, что чувствовать эмоции, будь они радостные или негативные – важно. 

Как избавится от привычки? 

Нельзя просто убрать что-то из жизни, если вы к этому привыкли. Нужна замена. Я выбрал напитки-заменители, разумеется, безалкогольные. Так у меня не возникло ощущения, что я чего-то лишаюсь.

К чему привел отказ?

Отказ от алкоголя помог мне наладить отношения с людьми. Например после трудных разговоров, вместо того чтоб расстраиваться и обижаться – я находил решение проблемы, что выело меня на новый уровень.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Ешь с умом
Почему люди отказываются от алкоголя?
Американский дизайнер Бретт Филлипс поделился своими соображениями, почему, не будучи алкоголиком, он решил полностью отказаться от употребления алкоголя
Різдвяна сирна історія
За цей рік у кожної людини сталося багато подій, як добрих, так і не дуже. Так як не складалися б обставини, усе одно хочеться свята, незвичайних подарунків, гарної ялинки, ігристого та смачних закусок на столі
ЗОЖ: чем заменить мясо
Белок, содержащийся в мясе, рыбе и молоке очень полезен. Но, стоит знать, чем можно заменить животный белок без ущерба для организма
Диета для четвертой группы крови: список полезных и вредных продуктов
Диета для носителей 4 группы крови отличается вкусовым разнообразием.
Диета для третьей группы крови: полезные и вредные продукты
Только сбалансированное питание поможет быстрее похудеть.
Все материалы раздела
Можно ли использовать масло из-под рыбных консервов?
Можно ли использовать масло из-под рыбных консервов?
Скумбрия, шпроты, анчоусы в масле – после использования масло из них часто отправляется в утилизацию. Недавно наши редакторы попробовали делать иначе
Пирожки из булгура со сладкой начинкой
Пирожки из булгура со сладкой начинкой
Пирожки из булгура очень напоминают сицилийские аранчини или израильские киббех. Приготовленные на основе крупы, они получаются вкусными и необычными. А сладкая начинка из сухофруктов добавляет восточную изюминку.
5 лучших рецептов лепешек по версии SMAK.UA
5 лучших рецептов лепешек по версии SMAK.UA
Аппетитные лепешки можно приготовить и с начинкой, и без нее. Да и подавать их можно к столу вместо хлеба и в качестве десерта. Лепешки могут стать звездой вашего чаепития или праздничного стола. Вкусно и недорого!
Как готовить турецкий бёрек с фаршем и баклажанами: пошаговый рецепт
Как готовить турецкий бёрек с фаршем и баклажанами: пошаговый рецепт
Турецкая кухня богата разнообразной выпечкой. Почетное место среди блюд из теста занимает бёрек. Сегодня мы расскажем как приготовить замечательный такой пирог с фаршем и баклажанами.
Салат с грушей, шпинатом и зернами граната
Салат с грушей, шпинатом и зернами граната
Простой, вкусный и полезный салат из шпината, феты, зерен граната, грецких орехов, заправленный специально приготовленным для салата соусом из сидра, оливкового масла и дижонской горчицы
«Фальшивые» пирожки из лаваша
«Фальшивые» пирожки из лаваша
Эти пироги хороши тем, что на них затрачивается минимум усилий. По вкусу такие пироги ничем не уступают дрожжевым. А их внутренняя структура получается слоистой.
Рецепт XIV века: свинина по-нюрнбергски
Рецепт XIV века: свинина по-нюрнбергски
Изумительный рецепт поможет вам приготовить мясо сочным и очень вкусным. Благодаря пиву, мясо становится нежным, приобретает тонкий хлебный аромат, при этом запах алкоголя полностью улетучивается.
Жульен, запеченный в тарталетках: идея на Крещение
Жульен, запеченный в тарталетках: идея на Крещение
Вкусный и сытный жульен подавайте ко столу прямо из духовки - аромат грибов и курицы поднимут настроение и украсят стол!
Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK