Плюсы и минусы сливочного масла

Сегодня, наверное, тяжело найти продукт, который бы пользовался такой же популярностью, как сливочное масло. Однако, довольно часто возникают споры по поводу того, является ли сливочное масло полезным?
Плюсы и минусы сливочного масла
Без него просто невозможно представить рацион современного человека. Однако, довольно часто возникают споры по поводу того, является ли сливочное масло полезным или наоборот, приносит вред здоровью. Так что же в действительности представляет собой этот продукт?
Прежде всего, нужно сказать, что сливочное масло не обладает большим составом минералов. Все, что в нем содержится, это небольшое количество кальция, фосфора и селена. Витаминная же составляющая выглядит куда более привлекательной. Здесь в достаточном количестве представлены витамины А, Е и К. И все же, этот продукт нельзя считать постоянным источником питательных веществ для организма, поскольку его употребление не является регулярным. 
Если внимательно изучить состав сливочного масла, то можно увидеть просто огромное количество жира, которое более чем в 2,5 раза превышает все допустимые нормы. Это же касается и холестерина, содержание которого также является просто огромным. Поэтому, люди, имеющие лишний вес, должны очень аккуратно подходить к употреблению данного продукта.

Польза и вред масла

Обладая высокой калорийностью, примерно 480-720 ккал/100 граммов, в зависимости от содержания жира, сливочное масло способно нанести значительный вред здоровью, людям, страдающим от избыточного веса. Поэтому, даже не исключая данный продукт из рациона, очень важно ограничить его потребление.
Иногда масло может вызвать аллергию. Причина такой реакции заключается в молочных белках, содержащихся в продукте. Поэтому людям, страдающим от аллергии на коровье молоко, стоит воздержаться от употребления сливочного масла.
Говоря о высоком содержании холестерина, не стоит забывать и о той пользе, которую он оказывает на женский организм. Недостаток жира может привести к задержке менопаузы и развитию бесплодия.
Не стоит отказываться от употребления сливочного масла и людям, имеющим проблемы с пищеварением, поскольку данный продукт помогает заживлять различные эрозии, возникающие в желудочно-кишечном тракте, уменьшая дискомфорт и болевые ощущения.

Для многих не только масло является неотъемлемым атрибутом повседневной жизни, но также многие предпочитают делать свои прогнозы на спорт, а для того, чтобы разместить свою первую ставку на максимально выгодных для себя условиях, имеет смысл ознакомиться с предложениями от ведущих букмекерских контор на сайте viche.info. В любом случае, помните об осторожности и всегда играйте максимально ответственно. Впрочем, продолжим разговор о масле. 
Подводя итог, можно отметить, что сливочное масло является отличным продуктом, который придаст сил и обеспечит заряд бодрости на весь день.

Как правильно хранить масло

Для того, чтобы данный продукт длительное время оставался свежим и сохранял все свои свойства, необходимо соблюдать правильные условия хранения. Прежде всего, нельзя оставлять масло под воздействием солнечных лучей, поскольку в этом случае оно очень быстро испортится.
Хранить масло в холодильнике необходимо в плотно закрытой посуде, иначе оно впитает все посторонние запахи. Лучше всего упаковать данный продукт в фольгу. Оптимальная температура хранения 0-6 градусов.
Хранить масло в морозилке нужно также в герметичной упаковке. При этом срок хранения не должен превышать 15 дней.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Калейдоскоп советов
Как воспитывают детей тибетцы?
Тибетский взгляд на воспитание детей отличается уважением и мудростью. Более подробно вы сможете прочесть в нашей статье.
Как выбрать мультиварку
Вот уж, пожалуй, без чего совершенно невозможно представить современную кухню, так это без такой уникальной бытовой техники, как мультиварка или скороварка, которая позволяет создавать настоящие кулинарные шедевры.
Плюсы и минусы сливочного масла
Сегодня, наверное, тяжело найти продукт, который бы пользовался такой же популярностью, как сливочное масло. Однако, довольно часто возникают споры по поводу того, является ли сливочное масло полезным?
Выбираем канцелярию для первоклассника
До 1 сентября осталось совсем немного времени, и, зачастую, мы впопыхах стараемся собрать деток в школу. Подготовить нужно много всего, особенно это касается канцелярских товаров, а их так много, что кружится голова
8 кулинарных лайфхаков от Джейми Оливера
Джейми Оливер поделился лайфхаками при работе с овощами. Самые простые правила помогут вам быть на высоте, и облегчат кулинарный процесс!
Все материалы раздела
Тыквенный суп с айвой от Эктора Хименес-Браво
Тыквенный суп с айвой от Эктора Хименес-Браво
Суп из тыквы в комбинации с айвой имеет очень насыщенный приятный вкус. Побалуйте себя и близких чем-то новеньким и необычным.
ТОП-7 праздничных блюд
ТОП-7 праздничных блюд
Что же приготовить на праздничный стол? Какие рецепты выбрать, чтоб они были вкусные и понравились всем? Сохраняйте себе нашу подборку праздничных рецептов и радуйте вкусными блюдами ваших гостей.
Ребрышки «Монреальские»
Ребрышки «Монреальские»
Для приготовления ребрышек "Монреальских" вам понадобится также яблочное пюре, кетчуп, чеснок, паприка. Особую изюминку добавит соевый соус в сочетании с лимонным соком, сахаром и корицей. Обязательно приготовьте!
Запеканка «Довольная семья»
Запеканка «Довольная семья»
Рецепт сытной запеканки из картофеля, лука, шампиньонов, куриного филе, с добавлением молока, сливок и сыра понравится вашему супругу как никогда.
Квише из грибов
Квише из грибов
Квише представляет собой пирог с начинкой, обычно несладкий.
Быстро и вкусно мужу на ужин: пряная говядина с овощами
Быстро и вкусно мужу на ужин: пряная говядина с овощами
Вкусно приготовить мясо можно только с хорошим рецептом. Берите на заметку этот рецепт остро-сладкой говядины с луком, морковью и болгарским перцем.
Быстрая закуска: сулугуни в беконе
Быстрая закуска: сулугуни в беконе
Очень быстрая в приготовлении закуска из сыра сулугуни с беконом готовится очень просто. Обязательно попробуйте!
Котлеты куриные с грибами
Котлеты куриные с грибами
Хотите приготовить котлетки по необычному рецепту? Попробуйте добавить в них грибы!
Вверх