Плюсы и минусы сливочного масла

Сегодня, наверное, тяжело найти продукт, который бы пользовался такой же популярностью, как сливочное масло. Однако, довольно часто возникают споры по поводу того, является ли сливочное масло полезным?
Плюсы и минусы сливочного масла
Без него просто невозможно представить рацион современного человека. Однако, довольно часто возникают споры по поводу того, является ли сливочное масло полезным или наоборот, приносит вред здоровью. Так что же в действительности представляет собой этот продукт?
Прежде всего, нужно сказать, что сливочное масло не обладает большим составом минералов. Все, что в нем содержится, это небольшое количество кальция, фосфора и селена. Витаминная же составляющая выглядит куда более привлекательной. Здесь в достаточном количестве представлены витамины А, Е и К. И все же, этот продукт нельзя считать постоянным источником питательных веществ для организма, поскольку его употребление не является регулярным. 
Если внимательно изучить состав сливочного масла, то можно увидеть просто огромное количество жира, которое более чем в 2,5 раза превышает все допустимые нормы. Это же касается и холестерина, содержание которого также является просто огромным. Поэтому, люди, имеющие лишний вес, должны очень аккуратно подходить к употреблению данного продукта.

Польза и вред масла

Обладая высокой калорийностью, примерно 480-720 ккал/100 граммов, в зависимости от содержания жира, сливочное масло способно нанести значительный вред здоровью, людям, страдающим от избыточного веса. Поэтому, даже не исключая данный продукт из рациона, очень важно ограничить его потребление.
Иногда масло может вызвать аллергию. Причина такой реакции заключается в молочных белках, содержащихся в продукте. Поэтому людям, страдающим от аллергии на коровье молоко, стоит воздержаться от употребления сливочного масла.
Говоря о высоком содержании холестерина, не стоит забывать и о той пользе, которую он оказывает на женский организм. Недостаток жира может привести к задержке менопаузы и развитию бесплодия.
Не стоит отказываться от употребления сливочного масла и людям, имеющим проблемы с пищеварением, поскольку данный продукт помогает заживлять различные эрозии, возникающие в желудочно-кишечном тракте, уменьшая дискомфорт и болевые ощущения.

Для многих не только масло является неотъемлемым атрибутом повседневной жизни, но также многие предпочитают делать свои прогнозы на спорт, а для того, чтобы разместить свою первую ставку на максимально выгодных для себя условиях, имеет смысл ознакомиться с предложениями от ведущих букмекерских контор на сайте viche.info. В любом случае, помните об осторожности и всегда играйте максимально ответственно. Впрочем, продолжим разговор о масле. 
Подводя итог, можно отметить, что сливочное масло является отличным продуктом, который придаст сил и обеспечит заряд бодрости на весь день.

Как правильно хранить масло

Для того, чтобы данный продукт длительное время оставался свежим и сохранял все свои свойства, необходимо соблюдать правильные условия хранения. Прежде всего, нельзя оставлять масло под воздействием солнечных лучей, поскольку в этом случае оно очень быстро испортится.
Хранить масло в холодильнике необходимо в плотно закрытой посуде, иначе оно впитает все посторонние запахи. Лучше всего упаковать данный продукт в фольгу. Оптимальная температура хранения 0-6 градусов.
Хранить масло в морозилке нужно также в герметичной упаковке. При этом срок хранения не должен превышать 15 дней.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Помочь журналистам

Калейдоскоп советов
Природные кондиционеры: 5 растений для чистого воздуха в доме
Цветы в доме существуют не только для красоты, они служат нам отличными очистителями воздуха!
Навіщо державі гральна індустрія: досвід інших
«Що наше життя? Гра!» - ці слова з опери «Пікова дама» найазартніші з нас сприймають буквально. Гравці – це особлива каста трохи більш емоційних людей, які звикли ризикувати, не люблять гаяти час і прагнуть яскраво
Как гадать на блинах на Масленицу
Гадать на Масленицу можно и одной, но веселой девичьей компанией еще веселее. Приглашайте подруг, готовьте вместе с ними блины и гадайте на будущее.
5 вкусных способов узнать судьбу на Старый Новый год
В ночь с 13 на 14 января можно не только узнать имя суженого, но и запрограммировать удачу на весь год.
Как устроить вечеринку Baby Shower
Baby Shower, что переводится с английского как «младенческий дождь» — американский обычай устраивать вечеринку для родителей, которые еще не знают пол малыша. Кульминация праздника - разрезание специального торта.
Все материалы раздела
Традиции и еда: тарт Фламби из Эльзаса
Традиции и еда: тарт Фламби из Эльзаса
Tarte flambеe d'Alsace - это очень простое блюдо. Внешне похоже на лепешку или пиццу с беконом и луком. Но всего несколько элементов и тарт превращаются в поистине восхитительное блюдо!
Івана Купала: звичаї та традиції свята
Івана Купала: звичаї та традиції свята
У ніч на 7 липня відзначають стародавнє слов'янське свято - Івана Купала.
Топ-4 лучших рецепта варенья из жимолости
Топ-4 лучших рецепта варенья из жимолости
Предлагаем вам 4 рецепта вкуснейшего варенья из этой чудо-ягоды. Оно зарядит организм мощной порцией витамина С и подарит бодрости на весь день.
Рецепт на века: простые вареники с черешней
Рецепт на века: простые вареники с черешней
Самое простое, но удачное тесто для вареников готовится на кефире с добавлением соды. Этот полюбившийся многим рецепт сочетается с любой начинкой, но сегодня мы предлагаем вам рецепт вареников с черешней.
Зимние заготовки: варенье из черешни с орехами
Зимние заготовки: варенье из черешни с орехами
Оригинальный способ приготовления варенья. Пикантности десерту придают грецкие орехи.
Цукаты из черешни
Цукаты из черешни
Домашние цукаты можно приготовить практически из любых фруктов, ягод и овощей. Сегодня готовим это сладкое лакомство из черешни.
Охлаждающее меню: подборка лучших рецептов по версии SMAK.UA
Охлаждающее меню: подборка лучших рецептов по версии SMAK.UA
В жаркие летние деньки так не хочется долго стоять у плиты, наготавливая разные разносолы. Но что делать, если семья не готова отказаться от вкусной домашней еды в пользу легких салатиков?
Картофельные маффины «Быстрый завтрак»
Картофельные маффины «Быстрый завтрак»
Простой рецепт приготовления картофельных маффинов будет настоящей находкой, когда вам быстро нужно приготовить завтрак.
Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK