Очень вкусная колбаса станет изюминкой на вашем столе!
Рождественский пост 2018-2019: календарь питания по дням
С 28 ноября у православных христиан начинается Рождественский пост, который завершается великим праздником Рождества Христова.
В период поста, 40 дней, запрещено есть скоромную пищу, употреблять сладости и алкоголь. В целом Рождественский пост не является строгим, так как в выходные, и дни церковных праздников, если они приходятся на вторник и четверг, разрешено употреблять рыбу и бокал красного вина.
Календарь питания по дням в Рождественский пост
С 28 ноября по 19 декабря
Понедельник: горячая растительная пища без добавления растительного масла;
Вторник, четверг, суббота, воскресенье: горячая растительная пища с растительным маслом, рыба;
Среда, пятница: сухоядение. В пищу употребляется только "сырая" пища, не прошедшая термическую обработку. В этот день разрешаются овощи, фрукты, орехи, грибы и мед;
На 4 декабря выпадает праздник Введения в Храм Пресвятой Богородицы. В честь этого события можно позволить себе рыбу и красное вино в небольшом количестве.
С 20 декабря по 1 января
Понедельник: горячая растительная пища без растительного масла;
Вторник, четверг: горячая растительная пища с растительным маслом;
Среда, пятница: сухоядение;
Суббота: горячая растительная пища с растительным маслом, рыба;
1 января, после наступления Нового года, можно позволить себе немного вина.
С 2 по 6 января
Понедельник, среда и пятница: сухоядение;
Во вторник и четверг: горячая пища без масла;
Все выходные дни: горячая пища с растительным маслом.
В Рождественский сочельник (6-го января) нужно соблюдать особо строгий пост. Нельзя садиться за стол до появления первой звезды.
Читай также: Вегетарианские котлеты: ТОП-5 простых рецептов
А разговляться после поста следует особым видом кутьи - сочивом, которое готовят из зерен пшеницы или риса, замоченных в воде. Сочиво подслащивают медом, добавляют туда сухофрукты, мак, изюм и орехи.
Читай также: Полезные свекольные котлеты "Рубинчики"