Здоровье

После праздников и обилия вкусной, но не очень полезной еды, стоит побаловать свой организм чем-то легеньким.

Диета рассчитана на 18 дней. Завтрак при этой диете состоит из половинки грейпфрута и чашки чая без сахара либо исключается полностью. По истечении недели меню повторяется — и так все 18 дней.

Сами по себе апельсины могут быть кислыми, а ананасы в большом количестве могут негативно воздействовать на пищеварительный тракт. Поэтому лучше их смешать. Сахар на диете категорически запрещен!

Легкая и сытная диета - это идеальный вариант для человека, собирающегося скинуть несколько лишних килограммов!

Диету "Южного пляжа" разработал американский врач-кардиолог Артур Агастон. Требуется запомнить список разрешенных продуктов и с удовольствием есть их в разумных, но отнюдь не мизерных количествах.

Диета, которая с легкостью поможет вам избавиться от нескольких лишних килограммов!

Появление этой теории было одним из самых заметных открытий в диетологии 80-х, пользуется популярностью до сих пор.

Питательная ценность банана позволяет заменять им целое блюдо, а его вкусовые качества - выше всяких похвал! Так что следовать диете Сейшельских островов - истинное удовольствие!!

Если ваша цель - добиться того, чтобы талия стала тонкой, чувственной и соблазнительной, попробуйте эту диету.

Если вы обладаете силой воли и хорошей памятью, то Вам не сложно будет придерживаться этой диеты.