Как избавиться от похмелья в домашних условиях

Похмелье, наступившее после бурного празднования, в первую очередь нужно пережить, обычно оно проходит в течение суток. При этом в зависимости от индивидуальных особенностей организма, от количества и качества выпитого? это состояние можно в той или иной мере облегчить.

Оставим медикаментозные препараты для другой темы, поговорим о самых доступных народных средствах, которые помогут в эту трудную минуту.

Если вы, наконец, встали с постели,  в первую очередь примите контрастный душ.

Затем переходим к напиткам:

• Из минералки предпочтение лучше всего отдать воде, в которой содержится магний.  Именно он способствует ослаблению синдрома похмелья.
• Кроме того, в какой-то мере спасет богатый витамином С лимонный напиток. А готовят его следующим образом.  Большую чашку набивают льдом. Бросают туда дольку лимона. Заливают минералкой. Дают настояться 1 минуту.
• Очень хорошо выпить с утра 0,5 л молока. Единственное, что не все любят молоко, тем более с похмелья.
• В списке антипохмельных напитков также кофеиносодержащие напитки: крепкий чай, кофе, кока-кола, пепси.
• Можно приготовить коктейль «Кровавый глаз». В стакан томатного сока выливают желток и ни в коем случае не перемешивают. Пьют залпом.
• Подойдет и такой «напиток». Взбивают 1 сырое яйцо, смешивают с 1 ст. л. уксуса, добавляют соль и перец. Выпивают залпом.

Что надо есть:

• Жирный холодец хорош тем, что  жиры связывают действие алкоголя и утоляют голод, что делает организм более устойчивым к алкоголю.
• Кроме того, неплохо поесть при похмелье бананов, которые богаты калием, овсяной кашки, меда, попить кефира или других кисломолочных продуктов, которые помогут вывести из организма токсины.  И, конечно же, ничто не поможет лучше, чем здоровый сон.

А что касается «лечения похмелья» (речь идет о том, чтобы похмелиться алкоголем), то, пожалуй этого делать не стоит. Дело в том, что, разлагаясь в печени, алкоголь распадается на два вещества – этанол и метанол. Этанол выделяется первым и не оказывает никакого неприятного воздействия, но как только начинается выделение метанола, наступают симптомы похмелья.

Если вы приняли новую порцию алкоголя, организм переключит усилия печени на этанол, но потом все снова возвратится на круги своя.