Бокал пива укрепит кости

Бокал пива укрепит кости

Ученые рассказывают, что полезные свойства напитка будут проявляться только в том случае, если вы в день выпиваете не более двух бокалов пива.

Такое новое свойство пива обнаружили испанские ученые, обследовав 1700 женщин: «Женщины могут укрепить кости, регулярно употребляя небольшое количество пива». Исследователи утверждают, что крепость и состояние костей у любителей пива гораздо лучше, нежели у людей, предпочитающих другие напитки.

В процессе эксперимента женщинам до 48 лет измеряли плотность костей пальцев рук, а результаты соотносили с весом и ростом, а также с количеством употребляемого ими алкоголя. У испытуемых, употребляющих от 280 г до пяти бокалов пенного напитка в неделю состояние костей пальцев рук было в отличном состоянии.

Ученые выяснили, что здоровью костей помогают  растительные гормоны, которые в большом количестве содержатся в пиве. Исследователи также отметили, что употребление более двух бокалов в день может наоборот, навредить здоровью костной ткани.

Сейчас остеопороз – одно из наиболее распространенных заболеваний и чаще всего встречается у женщин, которые достигли менопаузы.Таким образом в задачу ученых также входила разработка методик, способствующих укреплению костей.

Однако исследователи не советуют женщинам специально употреблять пиво, чтобы избежать болезни, а содержащиеся в нем полезные фитоэкстрогены обещают изучать и дальше.

Доктор Клэр Боринг рассказывает: «Если умеренные дозы пива могут привести к улучшению состояния костей, большие дозы, превышающие две кружки в день, могут привести к переломам, кроме того, не стоит пренебрегать пагубным воздействием на организм алкоголя».

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Здоровье
Женское здоровье: что есть, чтобы получить необходимые витамины и минералы
С пищей мы получаем не только калории для энергии, а еще витамины и минералы. Диетолог Лора Филиппова расскажет, какие продукты способны обеспечить ваш организм необходимыми веществами.
Важная информация: эти 5 продуктов способствуют похудению
Диетолог Александр Кущ в эфире передачи «Сніданок з 1+1» расскажет употребление каких именно сезонных продуктов способствует похудению.
Не їж 24 години - запускаєш омолодження організму: відкриття вчених
Виявилось, що короткочасне голодування здатне обернути час назад, тому є деякий сенс в тому, щоб на добу забувати дорогу до вашого холодильника!
Клубника: как есть, как выбирать и в чем особенность нынешнего урожая
Как правильно кушать клубнику и в чем огромная польза этой сладкой ягодки рассказывает диетолог, консультант по правильному питанию и здоровому образу жизни Лора Филиппова.
Как сделать эффективное "Любовное снадобье"
Человечество издавна искало средства, способные "привораживать",  усиливать сексуальное наслаждение. Народная медицина всех времен знает тысячи подобных рецептов. Сегодня вы узнаете некоторые из них.
Все материалы раздела
Пирог на Троицу: 5 лучших рецептов по версии SMAK.UA
Пирог на Троицу: 5 лучших рецептов по версии SMAK.UA
Издавна считалось, что на Троицу обязательно на столе должен быть пирог. С начинкой из зелени, овощей или фруктов - не имелось особого значения, главное, чтобы выпечка была приготовлена с любовью!
15
Когда гости на пороге: овощи-гриль, запеченные на адыгейском сыре
Когда гости на пороге: овощи-гриль, запеченные на адыгейском сыре
Гости вот-вот окажутся на пороге, и вы не знаете, что приготовить? Предложите сочную закуску из овощей-гриль и сыра. На ее приготовление уйдет всего 15 минут.
25
Запеченные рулетики из кабачков с мясной начинкой по-турински
Запеченные рулетики из кабачков с мясной начинкой по-турински
Вкуснейшие рулетики из кабачков с начинкой из куриного мяса и грибов, запеченные в томатном соусе под золотистой сырной корочкой станут украшением любого стола. Рекомендуем!
36
Хрустящие куриные крылышки, как в KFC
Хрустящие куриные крылышки, как в KFC
Если вам хочется побаловать близких чем-то вкусным, то рекомендуем приготовить крылышки по этому рецепту. Нежные внутри и с золотисто корочкой снаружи, эти крылышки так и просят, чтобы их съели! А еще такую закуску очень удобно взять с собой на пикник.
23
Праздник Троицы: интересные народные традиции, о которых стоит знать
Праздник Троицы: интересные народные традиции, о которых стоит знать
27 мая верующие отметят один из важнейших православных праздников - Святой Троицы. Считается, что именно этот праздник положил начало распространению христианства по всему миру.
40
Вкусная идея для ужина: роллы из лазаньи с кабачками
Вкусная идея для ужина: роллы из лазаньи с кабачками
Листы для лазаньи настолько удобны, что с их помощью можно приготовить не только классическое итальянское блюдо - лазанью, но и другие блюда. Например, вот такие аппетитные роллы, фаршированные кабачком и сыром.
41
Овощной суп «Фишка сезона»: пошаговый рецепт
Овощной суп «Фишка сезона»: пошаговый рецепт
Насыщенный и вкусный суп из кабачков, помидоров и грибов готовится всего за полчаса! Его легкий и насыщенный вкус наверняка вам понравится.
204
Просто і смачно: молода картопля, запечена с сиром
Просто і смачно: молода картопля, запечена с сиром
Неймовірний аромат цієї картоплі заманить всю сім"ю на кухню! Тож збережіть цей рецепт собі в нотатки.
78
Вверх