Запасаемся витаминами на зиму правильно

Вот и пришли первые холода, пожелтели и опали листья на деревьях. И как бы ни было жалко прощаться с солнечным летом, осень – это золотая пора, которой тоже нужно успеть насладиться!
Запасаемся витаминами на зиму правильно

И в этом как нельзя лучше помогут вкусные и богатые витаминами осенние продукты. Они также известны своей простотой в приготовлении. Для тех, кто хочет побаловать себя и свою семью собственными кулинарными шедеврами, мы предлагаем ознакомиться с топ-списком продуктов этой осени, из которых можно запросто сделать сытные и вкусные блюда!

Тыква – всему голова

ТОП-продукты этой осени: запасаемся витаминами на зиму правильно

Этот овощ – просто кладезь полезности. Тыкву варят, парят, запекают, делают из неё каши, супы, соусы и даже консервы. Это настоящая «палочка-выручалочка» для каждой хозяйки! Запасайтесь рецептами тыквы на нашем сайте и удивляйтесь каждый день!

Редька бывает разная

ТОП-продукты этой осени: запасаемся витаминами на зиму правильно

Черная, белая, красная! И из каждого вида – уникальное блюдо! Редька может быть как основным продуктом, так и дополнительным. Не стоит ограничиваться лишь популярным салатом – приготовьте пирожки с начинкой из редьки и вы удивитесь, как это просто!

Речная или морская рыба 

В любое время года рыба (жареная, запеченная, заливная, на пару) присутствует на нашем столе. Но осенью она особенно актуальна, ведь только она содержит необходимые микроэлементы, которые так необходимы организму с наступлением холодов!

Имбирь, чеснок, лимон, мёд – здоровый квартет

ТОП-продукты этой осени: запасаемся витаминами на зиму правильно

В разумных количествах прекрасно дополняют любое блюдо. Кроме того, ежедневное употребление хотя бы одного этого продукта повышает иммунитет и снижает риск простудного заболевания.

Сало и цветная капуста

ТОП-продукты этой осени: запасаемся витаминами на зиму правильно

В первом случае – такое лакомое, особенно когда организм во время холодов требует сытной и жирной еды! А цветная капуста мясистая, но не такая калорийная и поможет во время диеты осенью.

Объелся груш!

ТОП-продукты этой осени: запасаемся витаминами на зиму правильно

Родная груша, налитая солнцем. Со вкусом ушедшего лета и наступающей чарующей осени. Это основа под первое, второе и особенно десерт! А ещё из груш получаются отличные пироги.

Проведите эту осень вкусно!

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Здоровье
Избыточный вес при отказе от курения. Что говорят эксперты
Часто, при желании бросить курить, встает извечный вопрос: «А что, если это приведет к избыточному весу?». Особенно такая перспектива не радует женщин. Так ли это - разбираемся вместе с экспертами.
Зачем нужны разгрузочные дни?
Те кто усиленно следит за своим весом, помимо различных диет практикуют также разгрузочные дни.  Такие дни устраиваются обычно 1–2 раза в неделю, поэтому они более безопасны для организма чем диеты.
Доказано учеными: 9 продуктов, которые сделают вас счастливее
Как поднять настроение и увеличить жизненные силы с помощью продуктов?
Сніданок школяра: що слід знати батькам про ранкове харчування дитини
Як день почнеш - таким він і буде. Ця теза важлива для батьків, які ламають голову, чим і о котрій годині вранці нагодувати своїх дітей.
5 интересных фактов о минеральной воде
Сегодня мы поделимся с вами не только пятью интересными фактами о минеральной воде, но и расскажем историю появления газировки.
Все материалы раздела
Грузинская кухня: пхали из шпината
Грузинская кухня: пхали из шпината
Одна из самых известных холодных закусок гостеприимной Грузии готовится за считаные минуты и радует необычным пикантным вкусом.
Курица с рисом в фольге на гриле
Курица с рисом в фольге на гриле
Это нежирное блюдо из курицы — то, что нужно, когда на пикнике хочется приготовить с помощью гриля что-то помимо бургеров и хот-догов.
Пикник в ромском стиле
Пикник в ромском стиле
Цыганские блюда - это горячая смесь венгерской, болгарской, румынской и испанской кухонь. И в каждом из рецептов есть что-то особенное, манящее и завораживающее.
Готовим французский тост с бананом и глазурью
Готовим французский тост с бананом и глазурью
Роскошный завтрак – тосты, которые американцы называют «французскими» с бананом и глазурью магически действуют на каждого, кто их попробуют. Такой завтрак заряжает энергией и хорошим настроением!
Гурули: шедевр грузинской кухни
Гурули: шедевр грузинской кухни
Гурули – грузинское мясное блюдо с пикантным и запоминающимся вкусом. Там есть и орехи, и кинза, и даже - корица!
Ягодная панна котта
Ягодная панна котта
Этот шикарный и очень красивый десерт украсит собой любой праздник, а так же подарит море волнующих эмоций вашей «второй половинке»!
Франкфуртский зеленый соус
Франкфуртский зеленый соус
Зелень для этого соуса подойдет любая – укроп, петрушка, зеленый лук и шпинат, по желанию также базилик и орегано.
Суп из шампиньонов
Суп из шампиньонов
Вкусный легкий супчик из шампиньонов отлично подходит для ежедневных обедов тем, кто следит за своей фигурой.
Вверх
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK