Проверь, можешь ли поститься дальше

Многие постящиеся могли отметить как улучшение, так и ухудшение всеобщего состояния здоровья за прошедшую неделю поста.
Проверь, можешь ли поститься дальше

Первая неделя Великого поста позади. Как показывают исследования социологов, в Украине более 13 млн жителей, в среднем, раз в году постятся. Многие постящиеся могли отметить как улучшение, так и ухудшение всеобщего состояния здоровья за прошедшую неделю поста. Разные группы населения придерживаются поста, из них 27% – те, кому более 60 лет, а таким людям требуется повышенное количество белка для поддержания здоровой жизнедеятельности. Особенности и потребности у каждого организма разные, поэтому, несмотря на все положительные аспекты воздержания от пищи, эксперты Академии здоровых сердец, все же, советуют прежде чем начинать поститься, проконсультироваться с доктором. «Если у вас имеется заболевание сердечно-сосудистой системы, а особенно ишемическая болезнь сердца – голодание в период поста категорически запрещено», – утверждает Оксана Гончарко, директор по добровольному медицинскому страхованию СК «Альфа Страхование», компании-участника волонтерского движения АЗС. – При таком заболевании сердечная мышца наиболее нуждается в постоянном сбалансированном питании. Во время голодания активизируется гормональная система организма. Выбрасываются гормоны щитовидной железы, адреналин, норадреналин, которые стимулируют усиленную работу сердечной мышцы. Поэтому без подготовки придерживаться строгих правил поста в пищи не стоит, поскольку это может вызвать нежелательные последствия, такие как стенокардия и инфаркт».

 Справка: «Академия здоровых сердец» (АЗС) — это волонтёрское движение, созданное агентством коммуникаций "ВАРТО" с целью пропаганды среди украинцев необходимости профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Главная задача волонтёрского движения — это просветительская работа с населением относительно профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. КА "ВАРТО" оказывает профессиональные услуги в сфере PR, маркетинга и рекламы с 2005 года.

СК «Альфа Страхование» - компания-участник волонтерского движения. Страховая компания Украины с универсальным портфелем услуг, который включает как комплексные программы защиты интересов бизнеса, так и широкий спектр страховых продуктов для частных лиц. Одним из направлений деятельности компании является добровольное медицинское страхование (ДМС).

Little Doctor International - компания-участник волонтерского движения АЗС. Является признанным в мире производителем различных видов тонометров, а также других видов медицинской техники. 

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Афиша мероприятий
Телеведучі 1+1 media подарували чарівну кришталеву паличку журналу Viva!, щоб здійснилися всі мрії
Барбір, Таран, Вітвіцька, Лобода, Попенко, Хамайко подарували чарівну кришталеву паличку журналу Viva! Зірки телеканалу 1+1 та 2+2 відвідали вечірку на честь дня народження журналу Viva!
Рождественский пост: что нельзя есть и что можно
С 28 ноября у православных христиан начинается Рождественский пост, который еще называется Филиппов (в чем апостола Филиппа). Длится он 40 дней и завершается 6 января. Как же правильно соблюдать пост?
Івент “Здоров'я і довголіття від ПРИРОДИ-2019”
Запрошуємо відвідати Івент “Здоров'я і довголіття від природи-2019”, в рамках якого відбудеться виставка “Альтернативна медицина-2019“, Ярмарок здоров'я та екотоварів, а також спецекспозиція “VEGAN EXPOsition-2019“.
Праздник Покрова Божией Матери – 2019: история и традиции
Один из почитаемых украинцами праздников надо отметить правильно. И мы вам подскажем, что надо обязательно сделать в этот день.
Ведуча ТСН. Ранок Марічка Падалко розповіла, чому думала припинити бігти 42-км марафон
На днях ведуча телеканалу 1+1 Марічка Падалко разом з чоловіком Єгором пробігла 42-км марафон у Києві.
Все материалы раздела
Рыба под соусом с овощным гариниром
Рыба под соусом с овощным гариниром
Вкусное и диетическое блюдо из отварной рыбы с овощами станет отличной идеей для семейного ужина!
Суп с фрикадельками
Суп с фрикадельками
Суп с фрикадельками — одно из самых вкусных и популярных блюд.
Как сделать ёлочку из печенья: мастер-класс
Как сделать ёлочку из печенья: мастер-класс
Порадовать таким ярким и необыкновенным подарком можно не только подруг, но и коллег. Всем будет и приятно, и вкусно! А пошаговая инструкция с фотографиями вам в этом поможет.
Салат из чечевицы с копченой рыбой
Салат из чечевицы с копченой рыбой
Салат из чечевицы с копченой рыбой это вкусное и необычное блюдо, которое украсит любую трапезу.
Запеченная индейка с пряностями к Новому Году
Запеченная индейка с пряностями к Новому Году
Сочная и вкусная индейка может быть и праздничным угощением, и повседневным ужином.
Круасан з омлетом і овочами - рецепти Руслана Сенічкіна
Круасан з омлетом і овочами - рецепти Руслана Сенічкіна
Вони завжди хрусткі і ароматні! Але не тільки з варенням і кремом, сучасні круасани навіть з омлетом і овочами. Руслан Сенічкін показав, як приготувати ситні круасани на сніданок або обід.
6 неожиданных причин полюбить хурму
6 неожиданных причин полюбить хурму
Осень - это начало сезона вкуснейшего фрукта - хурмы. Поэтому приятно будет узнать, что кроме великолепных вкусовых качеств, этот фрукт обладает еще и рядом полезных свойств.
Курица в остром лимонном соусе
Курица в остром лимонном соусе
Курица в остром лимонном соусе - сытное и вкусное блюдо, которым вы накормите своих близких и вызовите их бурную радость!
Вверх